Rozgrzewka po wypadku by Steven!

eee no to luksusowo bogacz

hehe, czy bogacz? poszedłem jako 14-latek (sorry, al.e nie wyglądam na 20 - a dokumenów nie sprawdzają). Mnie pobyt kosztował ok. 600 zł / tydzień , więc chyba nie najgorzej - nie sądzisz? W cenie mam już full żarcia, picia, baseny - czyli kasy nie dokładam.
Jak policzyłem z innymi wakacjami to wychodziło... taniej! Wcześniej jeździłem do Jastarni nad morze. Wynajęcie pokoju - 50 zł od głowy, śniadanie 10 zł, obiad 10-15, do tego kolacja. A jakimś lodem też się nie pogardzi. Także suma sumarum wyszło mnie nawet ... taniej

no to elegancko ale co dobre szybko się kończy ja na 1dzień byłem i było super. Ten plus mam że mam 2h do Wisły a Ty pewnie z 7 ?;>

No mniej więcej - pociągu bezposedeniego z Wawy nie było (tzn jest, ale tylko w weekendy - a to mi nie pasowało). Najpierw 3h do Katowic, 1h czekania i 2h kolejami śląskimi Także się schodzdi

koleje śląskie są spoko. // ja może jeszcze pojadę w te wakacje do Wisły ale na dłużej - obadam co i jak i jak będzie
oki czas na 2 posiłek.

ROZGRZEWKA DAY - 17 [03.08.2012]

Micha:
1. Chleb z jajcami
2. Owoce
3. Zupa ogórkowa [z Wisły jeszcze miałem ]
4. Schab z surówką
5. Migdały
6. Wiejski z jabłkiem i cynamonem

Piękny ciepły dzień na działeczku spędzony jedzonko starałem się trzymać zdrowo i myślę , że było ok .. - schab jedynie z grilla.

Dziś na trawce: rozciąganie ciała - 20minut.
Pozdr/ Stev.

ROZGRZEWKA DAY - 18 [04.08.2012]

Micha:
1. Jajecznica z chlebem i warzywa
2. Wątróbka z buraczkami
3. Gulasz z wieprza i warzywa
4. j.w
5. Twaróg

Działkowy dzień jak to ostatnio bywa u mnie. Pojedzony w miarę miłego wieczoru.

Dobrze ciśniesz :) Musimy się spisać na gadu bo mam dla Cb propozycję ;)

dziś dzień bez grilla?

ROZGRZEWKA DAY - 19 [05.08.2012]

Micha:
1. Owsiane z owocami + białko
2. Kurak z warzywami i trochę ziemniaków
3. Ciasto + kawa mrożona
deser
4. Parówki 2szt i 2 kromki ciemnego chleba
5. Jogurt naturalny

Dziś od 15 byłem u teściów i taka oto dietka od 3 posiłku hehe. Ale czuję się ok bo kuraka wyszlo prawie 400g Pozdr.

Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-08-05 21:10:36