Gainer na poczatek

czy takie coś będzie dobre na początek Scitec jumbo
Scitec jumbo
SKŁADNIKI AKTYWNE Jumbo
Porcja 220g
Ilość porcji w opakowaniu 40
Opakowanie 8800g
Zawartość jednej porcji zaw:
Węglowodany: 150g
- w tym błonnik 5g
- w tym cukry 37g
Białko (WPC) 50g
Tłuszcz: 6g
- w tym tłuszcz nasycony 2g
- w tym cholesterol 50mg
Sód 68mg
Potas 122mg
Selen 11mcg
Miedź 0,13mg
Mangan 1,3mg
Cynk 1mg
Fosfor 150mg
Witamina B9 11mcg
Witamina B6 0,03mg
Niacyna 0,5mg
Ryboflawina 0,03mg
Tiamina 0,23mg
Żelazo 1,3mg
Magnez 48mg
Witamina E 0,23mg
Cholina 10mg
Betaina 10mg
Wapń 18mg
6-Carb Matrix: 155g
Mąka owsiana, Palatynoza, Dekstroza, Polimery glukozy, Vitargo, Fruktoza.
Jumbo-Size Anabolic Matrix: 8750mg
-Crea-Bomb Matrix
Jabłczan Tri-kreatyny, Jabłczan Di-kreatyny, Microtec creatine, Etyl ester kreatyny, Orotan kreatyny, Glukonian kreatyny.
-G-Bomb Matrix
N-acetyl L-glutaminy, L-glutamina, Etyl ester glutaminy, L-alanyl L-glutaminy.
-BCAA Express 100%
L-leucyna, L-Izoleucyna, L-Walina.
-Hemo-NO Matrix
AAKG, A-KIC, O-AKG.
Jumbo transporters: 50mg
Narginina, Bioperyna

na poczatek to dobrze jest ułożyc sobie diete a nie siegac odrazu za suple

dieta jest

gainer uzywa sie jako braki w diecie , jesli dieta jest dobra to gainer nie potrzebny

wiem ale nie zawsze moge zjesc jak trzeba a ten gainer bylby dobrym uzupelnieniem ??

Nie jesteś już w stanie podbić kcal w diecie z normalnego żarcia? Jeśli tak, to w porządku zapodaj sobie gainera.
Jumbo na początek to zdecydowanie zły wybór. Jest tam kupa substancji, na które jeszcze przyjdzie czas. Zacznij od czegoś prostszego np. Mass XXL, Mass Activator, Whey Gainbody.

nie jestem za takimi gainerami co sa razem z kreatyna ,

dzięki a kreatynę jaką na początek najlepiej

na poczatek to pocwicz troche , bo 4 miesiace to za malo na kreatyne
duzo osiągniesz bez niej

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-03 22:23:47

dzięki za podpowiedź

jak juz bedziesz chcial po jakims tam stazu zaczac cykl kreatynowym to tylko samo mono na poczatek zaden stack kreatynowy