Budowa sprzętu ;)

Witam macie jakieś pomysły jak zrobić samemu piwniczny sprzęt kulturystyczny? Chodzi mi coś typu butelek z wodą jako obiążenia. Kija zamiast sztangi, z czego zrobić stojaki itp. Mam wielki zapał ,lecz jak narazie brak $. Z góry dzięki.

Jeżeli masz blisko do złomowiska, warto kilka razy tam zajrzeć. Bo można znaleźć perełki. :)

Edit: o przepraszam, o złomowisku już napisali. Moja wina.

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-08-05 04:24:06

Polecam Ci filmik , który warto obejrzeć . http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-zbudowac-silownie-domowa 

jak masz dostęp do jakis rur to masz juz sztange obciazenie z betonu moge ci podac link gdzie to jest opisane laweczke 3 taboretów i 2 zbitych desek hantle lepiej orginalne kupic ale mozna zrobic tak jak sztange a drazek to jakas rure co cie utrzymie i sie nie wygnie sam mam domowa laweczke i sztange samemu zrobiona i dobrze jest

Dzieki za odpowiedzi.
Pomysl z laweczka wydaje sie ciekawy.
A macie jeszcze jakies inne pomysly na obciazenie oprócz butelek z woda i betonowych?

Zmieniony przez - allothers21 w dniu 2012-08-02 14:11:40

Np. zlomowisko. Tam powinny byc jakies czesci w ksztalcie obciazenia.

ale betonowe to ci najtaniej wyjdzie noi ta laweczka to dobre mi sie sprawuje tylko jak np bedziesz bral 120 na klate i ty bezdziesz wazyl 70 to moze cos sie zdazyc ale raczej watpie bo ciezar sie rozlozy

i jak bys robil te z betonu to zalatw sobie jakos siatke cienka ale gęstą zeby zbrojenia zrobic bo tak to ci ten beton moze 1 tydzien wytrzyma moje jakby nie mialy zbrojenia to by sie juz rozwalily

A w jaki sposób byście przyczepili baniaki 5L wypełnione kamieniami do zwykłej rury służącej za gryf, tak aby cięzar nie latał i był fajnie umocowany lub ewentualnie zeby dalo sie go dodawac (inne butelki) lub sciagac.

Wiertarka , u góry (zakładając ,że to plastik) wywiercasz 2 dziury i sznurkiem.

Wywierc dziure pod koncem rury, wloz tam srube bys mogl z drugiej strony dokrecic. Butelki maja takie raczki, ze nic nie powinno spasc. W druga strone mozesz zrobic to samo, badz przytrzymywac dlonmi.

Plastiku nie polecam. Rura to co najmniej 2m, bo butelki maja niemala srednice i porzadny ciezar musi miec wiecej miejsca.