Strasznie mnie zabrało, nie wiem czy jest sens wstawiać wypiski bo byłoby bite 14 mich w jednym poście. Liczyłam, bilans jest bez zmian:
DT: B/T/W 120/90/120
DNT B/T/W 120/90/50
Nie dałam rady wygospodarować czasu na forum, we wrześniu mam wakacje i zapyrdalam na dwie zmiany, najważniejsze że na trening zawsze czas znajdę:
TRENING:
od wtorku zamieszczam szczegółowo,
w tym tygodniu zastój, całkowity brak mocy w porównaniu z poprzednim;
Pomiary:
19.06 23.07 różnica
Waga : 62,5 nie wiem
Wzrost : 167 167
Obwód w biuście : 92 90
-2
Obwód pod biustem : 74 74
0
Obwód talii w najwęższym miejscu : 71 72,5
+1,5
Obwód na wysokości pępka : nie pamiętam 81
Obwód bioder : -
Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 56,5
-0,5
Obwód łydki : 34,5 34,5
Czyli troszkę się ruszyło podczas tego długiego czasu. Talią się nie przejmuję, ważne z biustu i uda zleciało. Nie ukrywam że bardzo zależy mi by we wrześniu było lepiej. Czeka mnie ważne wydarzenie. Czy ewentualnie da radę coś zrobić by na chwilę lepiej wyglądać wizualnie. Później mam cały rok na nieustanne kształtowanie
lithium0
jednak tydzień i tak spędzę na wsi, na łonie natury raczej się relaksując.
