Rozgrzewka po wypadku by Steven!

kalikstat

No w taką pogodę to zaj**iście gdzieś wyskoczyć na grilla/wodę
Oby burza nie wyszła, bo będziesz równo sp*****lał mimo konuzji

Jak będzie burza to do altanki
Mięso już wyciągnięte i widziałem cyce i skrzydełka będzie smacznie

no to coś w sam raz dla ciebie:
http://potreningu.pl/diety/artykuly/1005/marynaty-do-grillowanego-miesa

Killing232

no to coś w sam raz dla ciebie:
http://potreningu.pl/diety/artykuly/1005/marynaty-do-grillowanego-miesa

Dzięki - przyda się , ale to już next razem teraz za póżno

Dokup mięcha i po sprawie

Oki Panowie - uciekam odpoczywać. Do wieczora // Narka

Smacznego i miłej zabawy, mięskiem z grilla też bym nie pogardził

ROZGRZEWKA DAY - 12 [29.07.2012]

Micha:
1. Owsiane z rodzynkami , jabłkiem i białkiem
2. Warzywa z schabem
3. Makaron z schabem
4. Owoce
5. Twaróg z orzechami

Dzień na działku bardzo udany , wszystkie mięsiwko na grillu a warzywa na parze makaron ciemny , owoce - winogrona/śliwki. Coraz bardziej jedzenie się udaje więc na "wejściu" będę przygotowany
Czas na siatkówke.

Mięso z grilla jest git, bo fajnie wytopi niezdrowy fat

Steave, a używałes kiedyś grilla elektrycznego?

jak dla mnie średni pomysł grill elektryczny, pod względem finansowym. Na grillu zrobisz tylko mięcho, a potem i tak musisz włączać piec elektryczny/gazowa, żeby zrobić węgle ...