3 cykle, dużo ?

Moja przygoda z siłownią zaczęła ROK temu i jestem już po 2 cyklach na kreatynie(sama kreatyna) i teraz robię 3 cykl. Czy może nie jest to duże obciążenie dla wątroby i czy mogę spokojnie zrobić jeszcze parę cyklów.

duzo czytałeś i chcesz iść do dietetyka?
Przecież układanie diety jest banalnie proste. Tym bardziej z tyloma informacjami jakie masz tu na forum. Do tego przepisy z kuchnii i jazda.

możesz robić do końca życia
58 kg i rok ćwiczysz?
jadasz coś czasami?

szybka przemiana materii, diety nie miałem. Ale już od miesiące jadam co 3h posiłek dieta ponad 3000kcal. Więc tylko trochę czasu i masa przyjdzie. A po kreatynie przytyłem jakieś 3kg po 1 cyklu, i tyle. xd

nawet jak bys mial niewiem jak szybko przemiane materii to dowalasz 30-40% wiecej kcal niz potrzebujesz i masa musi być. coś słabo jadałeś jak 3kg na cyklu tylko masy przyszlo. Mi na pierwszym cyklu z dobra micha 5kg skoczyla wskazówka na wadze :D

za wczesnie na cykle

60 na atlasie , świetny profil .

To jest właśnie ofiara marketingu. Nie ma się z czego śmiać bo 80% ludzi ćwiczących na siłowni bez prochów się nie może obejść. Inaczej uważają, że nie urosną, spadnie im to co zrobili itp. Słowo "katabolizm" tak uwielbiane przez sklepy i producentów prochów.
Jesteś amatorem jedziesz na jedzeniu, chcesz być duży jak Arni lub inni jedzenie + magiczne płyny.

Mlekołak, uważasz, że będąc amatorem nie wolno sięgać po odżywki a Arni czy Coleman urośli na kreatynie ?

Czy ja napisałem, że nie wolno ? I gdzie napisałem, że Arni i Coleman urośli na kreatynie ?
Męczy mnie już brak umiejętności czytania ze zrozumieniem większości forumowiczów.

'Jesteś amatorem jedziesz na jedzeniu, chcesz być duży jak Arni lub inni jedzenie + magiczne płyny.' wyciągnięcie wniosku z tego zdania jest banalnie proste, a Ty widać masz jakieś problemy ze sobą i frustracje chcesz wyładować na forum pseudo-mądrymi postami, wrong way.

Myślę, ze kolega pisząc magiczne płyny miał na mysli SAA ; )