Czy da się połączy Piłkę Nożną i ćwiczenie na siłowni ?

Witam !
Mam do was pytanie czy mogę połączyć treningi piłki nożnej z ćwiczeniem na siłowni ?
Mam 15 lat i na siłownie chodzę ok. 7 mies 2 razy chodziłem przez dłuższy okres a od wakacji 3 razy .
I nie wiem czy mogę połączyć te 2 sporty czy są jakieś przeciwwskazania ?
Treningi piłki nożnej w roku szkolnym będą 2-3 razy w tygodniu.
Proszę o pomoc : D

można, zależy jakie masz tez cele treningowe, z masa będzie ciężej, ale przy dodatnim bilansie kalorycznym da rade

No narazie masę bo nie ma czego rzeźbić :)
Wiec mówisz że mogę śmiało to połączyć ? ;P
Oczywiście dopasuje siłownię w dni nie treningowe piłki :)

No właśnie tylko jw musisz mieć konkretną nadwyżkę kalorii

j.w i j.w dobre żarcie i odpowiednia regeneracja

Mhhmm ok coś się wykombinuje Ale to ile ok. kalorii na + bo na masie jest już + 300 a jeszcze do tego na treningi /