Dla 13 ew. 14 latków

Heh, co będę pisał, rzućcie okiem na profil
dodam, że
przedramię - 32cm
łudka - 41cm

"Siła więzów rodzinnych jest najmocniejszą siłą na świecie, najlepszym wsparciem jakie tylko można otrzymać, największą miłością jaką tylko można okazać"!!!

A ja właśnie wtedy zaczynałem.Piękne czasy.

Maniula jak możesz mieć 14 lat skoro w profilu masz napisaną datę ur. 1985 ?

Widze, że się chłopaki rozpisali. Ja też mam 14 lat znczy się, że rocznik 89. Wszystkie moje wymiary są właściwie w profilu, ale dla nie kumatych napisze je tu:

Biceps 30 cm <rotfl>
Klata 90 cm
Wzrost 182 cm
Waga 70 kg
Udo 55-56 cm
Łydka 40 cm
Wyciskam 51 kg (nie bawie się w wyciskanie bo nie na tym najbardziej mi zależy bo gram w siatkówke i o co innego mi chodzi)
51 kg wyciskałem pod koniec roku szkolnego na w-f. Ćwicze od początku lipca 2003, czyli nie wiele, ale myśle, że z 56 bym wziął teraz. Jeżeli ktoś chce pogadać to nich pisze na gg 1055568

...kto się z hantelkami nie siłuje ten na szarym końcu obcuje...

Rozśmieszył mnie gościu który ma 41 w bicu! Powiem wam tak:mój qmpel ma 17 lat,ma 44 w bicu!Zero męsa!Sama tłusta padlina!Więc nie dziwcie się chłopakowi który ma 41 w bicu i się tym chwali a wazy prawie 90kg.Trzeba się odchudzać a nie brać za siłownie!

Appear with good side!
/!\YaVoR/!\

Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl 
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!

robet14 masz sogasa bo ty to normalnie jak bym siebie widzial. jazysz.
korde nuuu widze ze ja tutaj to antyk jestem hehe jakby co to lukajcie do profilka, wszystko w miwre aktualne.

jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!

No ja ukończe 15 lat w 22 listopad.
Ćwicze może od 2,3 miesięcy teraz białeczko łykam diete też mam w miare
Więc tak.
Wzrost 175 cm
Bicol 32 cm
Klata 96 cm
Pas 74,43 zależnie od pory dnia
Udo około 54 cm
łydka coś 37 cm
Waga 67 kg
Na raz 65 zaliczone około miesiąc temu próbowałem
Przysiad nie przyszło do głowy mi.
Martwy ciąg 80 kg 8 razy i więcej mnie nie pokusi.


Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

Ja mam 14 lat. Na silownie dotychczas chodzilem czasem i nieregularnie. Od wrzesnie zainwestuje w bialko. Na klate cisne 50 :) . Biceps - 28, Klatka 93, Wzrost - 176, Waga - 55. Od roku szkolnego mam dostep na profesjonalna silke ila razy chcem w tyg za free wiec polece se treningiem na mase. Narazie to chcem osiagnac.

Ja również mam 14 lat rocznik 89 a dokładnie to luty.Chodze na siłownie koło 3 miesięcy.Na początku wyciskałem na klatę ledwo 35 a teraz 60kg.
Wymiary (moje):
Biceps - 32cm (prawy)
Klatka - 93cm
przedramie - 28cm (i bynajmniej nie od tego od czego myślicie ;)
i waże 62 kg i mam 181 cm wzrostu

Ja przez sierpien robie ACT, a od wrzesnia jade treningiem na mase z pomoca matrixa i ovopolu. Wiecie moze ile kosztuje matrix ???