Odżywki na duzą POMPE!

Witam!;) chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki byscie polecili na duzą pompe z Amerykańskich półek??;)) Prosze o odp!;)

Jeśli chodzi tylko o "pompę" na treningu, bez pobudzenia - to nie potrzeba hamerykańśkich preparatów, chyba że masz akurat do nich dostęp. Wystarczy zwykłę AAKG ewentualnie z dodatkiem cytruliny, a jak chcesz sobie dodatkowo umilić trening to możesz dodać glicerolu.

j/w zwykle AAKG starczy. A jeżeli ma być ostro i przyjemnie to może NO Xplode?

"chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki byscie polecili na duzą pompe"

Dobry trening .

suplementy mogą jedynie wspomóc i tu AAKG to wystarczająca opcja .

Co do dobrego treningu to różnie, jak ktoś ćwiczy w niskich zakresach powtórzeń, to pomimo dobrych treningów pompy nie doświadcza.

nie miałem na myśli sensownego treningu tylko treningu ukierunkowanego na pompę mięśniową .



Jak będzie ćwiczył na niskich zakresach to i preparaty też "niewiele" wniosą ."

pozdrawiam

U mnie własnie przedtreningówki oparte na AAKG powodują pompę pomimo iż ćwiczę głownie na niskich zakresach, a sama pompa nieraz mi przeszkadza. PZdr

Nie chcę się zagłębiać , ale co mamy na myśli mówiąc niskie zakresy ?

Raczej rzadko kto w większości procentowej swoich treningów używa wysokich zakresów w bazowych ćwiczeniach , a w izolacjach raczej też nikt nie bazuję na niskich zakresach .

Słysząc pompa ( choć moim osobistym zdaniem ) na przestrzeni czasu naszym celem powinno być stałe dorzucanie KG n sztangę , mam obraz osoby które chcę właśnie czuć Pompę małych grup mięśniowych .

Chcesz popme ? nie bierz żadnych lipnych saw'ów itp

polecam I-Force Hemavol !! nie wiem czy jest coś podobnego na rynku ale jak chcesz pompe NIC lepszego nie znajdziesz choć ciężko to dostać

Nie ma to żadnych stymulantów więc można to brać z jaką mocną przed treningówką

zobacz skład a padniesz

pozdro

Polecam mix Alfa-ketoglutaran argininy (AAKG) + monohydrat kreatyny - osobiście nawet biegnąc na autobus dostawałem po tym pompy w udach hehe :) PZDR

Słyszalem cos o mieszaniu Napalm + Detonator. Oplaca sie?