HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźSuper zobrazowana relacja z FIBO 12
I jak zawsze fajna poczta (mail box)
Za nami największe na świecie targi fitness – FIBO 2012, z których prezentujemy obszerną fotorelację.
Zastanawialiście się kiedyś jak wyglądały by treningi gdyby nie było siłowni? Czy rozwój muskularnej sylwetki byłby możłiwy? Wystarczy odrobina kreatywności. Przedstawiamy trening mięśni bez użycia wymyślnych maszyn, sztang i hantli – STREET WORKOUT. Specjalnie dla Was publikujemy ekskluzywny wywiad z gwiadą tego stylu – słynnym Hannibalem, którego przeczące prawom fizyki popisy oglądnęły miliony ludzi w internecie.
Zbliża się lato, dlatego w tym numerze nie zabraknie tematów związanych z szykowaniem wakacyjnej formy. Dzięki nam dowiesz się jak się odżywiać i trenować aby zrobić wspaniałą rzeźbę. Oczywiście nie zabraknie kontynuazcji stałych cykli wydawniczych oraz porad zawodników TREC TEAM. Życzymy owocnej lektury.
ZESPÓŁ REDAKCYJNY
TREC MAGAZINE
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Myślę, ze w przyszłym tygodniu już wszystkie sklepy wyżej wymienione będą miały ten numer na stanie.
Jestem na dwóch Dietach, bo na jednej byłbym Głodny.
Niema ludzi normalnych są tylko nieprzebadani.
Jestem na dwóch Dietach, bo na jednej byłbym Głodny.
Niema ludzi normalnych są tylko nieprzebadani.
Jak tam odczucia po kilku tygodniach?
Na dwóch treningach dziennie mam zwiększoną ich objętość.Długie ciężkie biegi,sporo siłówki {trx,sandbag,kettelbell itp).Do tego dochodzi jeszcze trening stricto ukierunkowany.
Wysypiam się bardzo dobrze,czuję że nocka wystarcza na regenerację.
Oczywiście dietę pilnuję.
Skóra cienka jak pergamin,postaram się fotkę jakąś wrzucić.Jest ochota do następnych treningów.Libido bardziej pozytywnie niż ok :) .
Zmieniony przez - MARIO w dniu 2012-06-20 23:05:52