tunczyk na noc

Tfu, dopiero teraz zauważyłam, że coś mi sie pokasowało Miało być "za pośrednictwem Kaina", ale jak zwykle coś mi zżarło parę literek

smoczek
mod(ka) działu odżywianie

dobra chcecie powiedziec ze jecie przez 365 dni na noc tuna iser

xxx

A jak hehe
Mozesz cos dodac ja dzis do tuny dodalem ketczup i cebulke pokrojona , dla mnie wysmienite i zawsze urozmaicenie jakies:)
Do twarogu zawsze mozesz dodac jogurt(ale to bardziej na masie :)

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

a co z maklera wedzona na noc wskazana czy nie?

xxx

No ja juz nie moglem jesc tunczyka to przekrecilem troszke dietke.
Zamiast tunczyka dodalem twarog ale jem go wczesniej i tak poprzestawialem posilki ze na kolacje jem kurczaka ktorego jadlem na obiad ...

POzdrawiam
Draco.

Nie lubie ryb ale wiadomo, dla masy i zdrowia wszystko, kupiłem sobie tuńczyka w puszcze, zjadłem wczoraj o 22, nie był zły nawet dobry. O 3 w nocy obudziłem sie i tak do 4 wymiotowałem, zatrucie pokarmowe jeszcze dzisiaj się utrzymuje i bede znow wymiotował, tuńczyk mnie załatwił poprostu niestety nie bede mogl do niego wrocic bo straszny uraz mam. Zatrucia rybami sa najgorsze ze wzgledu na ich intensywność smaku i nawet po zatruciu przypomina nam sie ten smak, i poprostu nie da sie wytrzymac.

7 lat, chyba rekord, ludzie patrzcie na daty!

pozdr archeologu

Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-04-27 08:30:07

Ja twrog zazucam z kefirem (wczesniej dokladnie to wymieszam blenderem) i smakoje jak maslanka ;d Co do tunczyka to sobie zamieniam te 2 produkty. Również mam tendęcje do tycia a przy diecie 3500 kcal i 4 treningach w tygodniu brzuszek lecial jak szalony. Czasami również jem na noc produkty niewskazane przy redukcji ( w weekend się piwka napije) a waga się trzyma jak najlepiej ;)

Bo w diecie chodzi o umiar zachowujesz i nie masz się co martwić