...
Napisał(a)
na takiej dawce trenu i DNP to wyniki mogą być niemiarodajne ,saa wzmaga magazynowanie glikogeny a rozpędzony metabolizm i mitochondria domagają się natychmiast żarcia !!!! Na DNP posiłki planujemy tak żeby maksymalnie naładować się glikogenem przed wysiłkiem ,czyli te 5 godzin przed treningiem są ważniejsze niż okienko po treningowe:):) jak na siłce spada siła i intensywność to coś zj**aliśmy w ładowaniu
...
Napisał(a)
k***a czytam i czytam, nastepna redukcja na DNP i nie ma h**a dla agaty ^^
manipulowanie węglami.
...
Napisał(a)
dzień 14
270mg
wczoraj w pracy nieźle lało się ze mnie,że angole dziwili się o co chodzi i musiałem ściemniać
nadal -6 w pasie, waga w miejscu
postanowiłem pociągnąć cykl jeszcze 2tyg i zobaczyć ile naprawde zejdzie jak będzie git to wroce znowu na dnp
Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2012-06-07 17:18:42
270mg
wczoraj w pracy nieźle lało się ze mnie,że angole dziwili się o co chodzi i musiałem ściemniać
nadal -6 w pasie, waga w miejscu
postanowiłem pociągnąć cykl jeszcze 2tyg i zobaczyć ile naprawde zejdzie jak będzie git to wroce znowu na dnp
Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2012-06-07 17:18:42
...
Napisał(a)
bomba i aeroby??? na DNP 24h jesteś na aerobach:):) jak ci nie zależy na sile a chcesz ruszyć retencje to można coś na to poradzić :)
Poprzedni temat
PCT po 20 tygodniowym cyklu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...
- 46
Następny temat
megace
Polecane artykuły