Doping.?

Mym skromnym zdaniem do 45 da rade potem to już raczej koksy idą, jeśli mówimy o formie może nie startowej ale tak plażowa myślę ze da rade...

Rozmawiałem dzisiaj z jedną Panią na targu co sprzedawała jajka. Tak na oko to miała 50+cm w łapce, mówi że naturalnie...

Moj kumpel mial 48 ale BF ok.18-20%. Teraz jes po redukcji i ma okolo 43. Tak jak juz zostało napisane jest to kwestia inwidualna. Poza tym na czysto do takich rozmiarow dochodzi sie latami.

Moja pani od fizyki z gimnazjum też miała łape zmasowaną Kobietom tłuszcz odkłada się często w łapie.

Ja dzisiaj w autobusie widziałem taką Panią, a o udach to już strach opowiadać

do 43 dojdzie się, ale to max ile sie wyciagnie ze swojej genetyki. Jest to ciągle ostre zapier*** bez rozdrabniania sie na jakies lipne treningi, 105% dieta, poprostu wyrzeczenie sie wiele przyjemności, pamietac o regularnych posilkach i wg :)







































no moze troche przesadzilem ^^

.

Zmieniony przez - Hekade w dniu 2012-06-05 21:25:24