Doping.?

Witam. Pisałem dzisiaj z jedną osobą która twierdzi zawzięcie że jeżeli ma się w obwodzie ramienia np 45 cm lub 46, to że nie możliwe jest to bez dopingu?
Dużo czytałem na ten temat i podobny i jak sądzicie, czy można rozbudować ramię do tych 45-46 cm naturalnie? Dieta,lata treningów,suplementy? Jakie jest wasze zdanie na ten temat.

do 43 dojdzie się, ale to max ile sie wyciagnie ze swojej genetyki. Jest to ciągle ostre zapier*** bez rozdrabniania sie na jakies lipne treningi, 105% dieta, poprostu wyrzeczenie sie wiele przyjemności, pamietac o regularnych posilkach i wg :)







































no moze troche przesadzilem ^^

gdzies ktoś pisał że do ok 50 można dojść

zależy od genetyki

mozna! ja mialem 43 po roku ale redukuje juz od pol roku i 41 sie zostalo. 45 przy idealnych warunkach mozna w 3 lata osiągnąć, no zalezy jak sie wygląda na początku. ekto bedzie trudniej ale za to mniej fatu. ja endo jestem i mysle ze gdzies za 2 lata dojde do czegos co mnie zadowoli

19 lat masz i po roku 43? No no

hehhe zalezy o jakie 46 ci chodzi muj tata ma 48 ale napewno zdajesz sobie sprawe jakie to jest te 48:D
WEDLug mnie 45 na zyle nie wiem chyba ze ktos ma zaj**ista genetyke bo to glownie od tego zalezy niestety
pozdrawiam

Boże jakie tematy :D To ile jesteś wstanie wycisnąć w obwodach bez wspomagania to jest już genetyczna sprawa. Jeden zatrzyma się na 40 centymetrach i więcej nie wyciśnie. Drugi dobije do 50. To w jakim czasie się takie wymiary osiągnie to też jest loteria.

dokladnie

Na żyle trudna sprawa. Super genetyka, lata treningów ze świadomością i jedzonko.
Bez żyły jest wielu gości tylko jak to wygląda

Nitroman

Na żyle trudna sprawa. Super genetyka, lata treningów ze świadomością i jedzonko.
Bez żyły jest wielu gości tylko jak to wygląda

Bez żyły też nieźle, patrz - jay cutler xddddd

No chodzi mi o to że w miarę dobrej jakości mięsa :D Nie musi być jakaś perfidnie idealna żyłka ale w miarę dobra jakość