Dieta na redukcje tłuszczu - spadło 20kg i koniec...

jestem na 4-rech forach i tylko ciebie wkurzam - dziwne, o biologi nic nie wiem bo jestem informatykiem

nie mówimy tu o poziomie moich porad, a o poziomie Twojego zaangażowania w dziedzinie odchudzania.

Draco30

jestem na 4-rech forach i tylko ciebie wkurzam - dziwne, o biologi nic nie wiem bo jestem informatykiem

jak nie widzisz pojazdów w stosunku do Twojej osoby powtarzających się od 4 stron, to nie tylko z biologią miałeś widocznie problemy, ale i z polskim i czytaniem ze zrozumieniem.

Draco30 zasada na tym forum jest taka, że najpierw czytasz podwieszone bo tam jest 95% informacji jakie potrzebujesz. Rozumiem, że chciałbyś żeby to działało na tej zasadzie, ze wchodzisz, pytasz a ktoś własnymi słowami Ci pisze referacik streszczający wszystkie tematy podwieszone? Jeśli chcesz konkretnej odpowiedzi na wszystkie pytania jakie Ci przyjdą do głowy to zatrudnij trenera osobistego. Tutaj możesz podpytać o rzeczy których nie znajdziesz w podwieszonych

j**łem jak zobaczyłem tą "diete" gdzie nawet 800kcal nie ma <haha> Poczytaj podwieszone tematy ... ruchu więcej ruchu..:]

zrozumcie nie interesuje mnie dieta która moge znaleść w google - dajecie mi linki kótre czytałem juz dawno temu, to żadna sztuka zerznąc gotowy plan.
prosiłem tylko o porady - skoro ktos mi pisze zjedz makrele wedzoną zamiast tunczyka w puszcze - pytam dlaczego, potem ktoś inny pisze ze jednak owsianke zamiast makreli wędzonej pytam was dlaczego? czy to takie trudne!? NIE interesuja mnie gotowe plany tylko jasne odpowiedzi np tunczyk ma za dużo rtęci a ser chudy jest za bardzo przetworzony i ma za mało tłuszczów które są zdrowe

Fyeno a widzisz! byłem u dietetyka 3 lata temu który mi przepisał diete 1200kcal + ruch schudłem szybko ale tez szybko przytyłem, natomiast te cięcia polecił mi mój sprzedawca (miał karolyfer) polecił mi wyciąć wszystki tłuszcz z diety...

Nie wiem jakim jesteś informatykiem, czy programistą czy administratorem. Ale rozumiem, że jeśli przychodzi do Ciebie koleś i chce np program do księgowania to polecasz mu jakiś gotowy darmowy ale chyba nie tworzysz mu nowego za friko, zgadza się? Tu jest podobnie. Możesz skorzystać z gotowców i całej wiedzy która jest na forum za darmo. Osobiste plany możesz sobie wykupić u trenerów osobistych lub na stronach poferujący plany

Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2012-05-30 19:13:37

czołg ale jak koles mi zapyta czy lepiej napisac program pod w7 czy w95 to mu poradze a nie wysmieje go: "hahaha zaraz j**ne" a nie dam 600stronicowej instrukcji windowsa do przeczytania

a jakbyś ktoś Cie pytał o to po raz tysięczny? Zamieścił byś na stronie FAQ, które każdy nowy gość ma przeczytać :)

P.S.tez jestem programistą i jakby się mnie kumpel zapytał czy pisać pod win7 czy pod win95to bym mu powiedział "haha zatraz j**nę" :P

Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2012-05-30 19:22:54