Drżenie mięśnia.

Witam,

mam pewien dość nietypowy problem.
Od ok. tygodnia (zaczęło się to po intensywnym meczu tenisowym) doświadczam dziwnego drżenia mięśnia ramiennego (a dokładniej jego dolnej części - zaraz przy łokciu), dzieję się tak w trakcie spoczynku, najczęściej przy ręce zgiętej w łokciu (praktycznie nie występuje gdy wyprostuje ręke), może trwać dość długo - aż nie poruszę ręką:)
Nie boli mnie nic w okolicy tego miejsca, nie uderzyłem się również w to miejsce.

Nie jest to raczej związane z brakiem jakichkolwiek mikroelementów, bardziej podejrzewałbym uszkodzenie jakiegoś nerwu - czy jest to możliwe?

z góry dziękuje za odpowiedzi,

pozdrawiam,
Dzedor,

magneslife to żadna końska dawka, tylko magnez dobrze wchłanialny. Z tego co wiem to dużo preparatów posiada węglan magnezu, który wchłania się w małej ilości, zaś magneslife posiada w sobie cytrynian magnezu, który jest lepszy niż w/w węglan.

Wiem, ze napisałeś, że nie jest to związane z niedoborem mikroelementów etc. ale często mięśnie drżą z braku magnesu. Może profilaktycznie nafaszeruj się :D

Spożywam duże dawki magnezu, to niestety nie jest powodem, nie możliwe jest też aby to akurat jeden mięsień drżał przez tak długi okres czasu.

"nie możliwe jest też aby to akurat jeden mięsień drżał przez tak długi okres czasu." z braku magnesu to akurat jest możliwe. No, ale skoro go dostarczasz to na pewno nie to.

przepraszam, że w dwóch postach. Niechcący mi się wysłało.

no, odbra w 3... już wiem o co kaman.
ooo udało się zmienić linię :D
zarejestrowałeś się do lekarza? A może rozgrzej mięsień np. plastrem rozgrzewającym, przy niektórych niestandardowych zachowaniach mięśni to pomaga. A jeśli to nie pomoże to ja nie mam więcej pomysłów.

próbowałem, ale bez skutku
jedynie co ciekawe objaw ten ustąpił na kilka godzin po treningu siłowym

do lekarza się nie rejestrowałem, jeśli zajdzie potrzeba mogę w każdej chwili podejść/zadzwonić

chciałem się przekonać czy samo nie przejdzie ;D

nie wiem skąd jesteś, ale we Wrocławiu to na ortopede dość długo się czeka. I nie mówię tutaj o NFZ :( więc może warto się zarejestrowac i między czasie działać na własną rękę. Jak przejdzie to zrezygnujesz z wizyty :) A może po prostu przegiąłeś? Zbyt intensywny wysiłek? Może jakaś przerwa?

jak będę potrzebował to zawsze się coś załatwi :D

przetrenowanie to raczej też nie jest, ostatnio trenuje bardzo lekko a w ostatnim tygodniu robiłem tylko jeden krótki trening siłowy (od tego meczu), więc praktycznie już odpoczywałem ten tydzień

no nic, poczekam jeszcze trochę czasu, może przejdzie, może nie :d

powiem Ci, że ja też miałem drżenie mięśnia, ale różnych, raz to uda, raz to reki... brałem jakiś magnez z apteki z vitb6. Nic nie pomagało. W końcu kupilem 10 ampulek magneslife od nutrenda i mi przeszlo. Może jednak tego magnezu za mało, bo ja tez myslalem, ze przyjmuje odpowiednia dawke;)

ten magneslife to jakaś końska dawka tak? Bo mi łydki na basenie dają w kość a magnes biorę garściami...