elfa

Początkujący

Napisanych postów: 33 Przeczytanych: 112 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-23 17:41:18 Data rejestracji: 2012-05-25 21:37:54 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bieganie, pływanie, squash oraz siłka Staż treningowy: od listopada

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening PHA - freediving	Ladies SFD	4	2013-01-23 10:49:22
Co o tym myślicie? Wszystko ok?	Ladies SFD	14	2012-08-13 20:46:56
Sposób żywienia	Ladies SFD	5	2012-08-12 18:52:42
Orteza a opaska	Zdrowie i Uroda	5	2012-05-25 21:44:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening PHA - freediving	Ladies SFD	2013-01-23 17:45:54
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2012-09-02 22:26:59
Co o tym myślicie? Wszystko ok?	Ladies SFD	2012-08-15 19:31:03
Co o tym myślicie? Wszystko ok?	Ladies SFD	2012-08-14 20:37:29
Co o tym myślicie? Wszystko ok?	Ladies SFD	2012-08-14 20:22:00
Co o tym myślicie? Wszystko ok?	Ladies SFD	2012-08-14 20:15:25
Co o tym myślicie? Wszystko ok?	Ladies SFD	2012-08-14 07:15:56
Co o tym myślicie? Wszystko ok?	Ladies SFD	2012-08-13 21:04:14
Sposób żywienia	Ladies SFD	2012-08-12 22:41:35
Sposób żywienia	Ladies SFD	2012-08-12 19:32:09
Sposób żywienia	Ladies SFD	2012-08-12 18:59:02
potrzebny dietetyk we Wrocławiu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-12 17:18:42
potrzebny dietetyk we Wrocławiu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-12 13:46:04
potrzebny dietetyk we Wrocławiu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-12 13:45:04
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2012-07-02 06:58:45
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2012-07-01 19:35:01
TRENING PŁYWACKI	Inne dyscypliny	2012-07-01 19:31:17
Pomoc w doborze obuwia biegowego	Inne dyscypliny	2012-07-01 18:49:29
Orteza a opaska	Zdrowie i Uroda	2012-05-27 14:20:06
Drżenie mięśnia.	Zdrowie i Uroda	2012-05-26 11:49:00
Drżenie mięśnia.	Zdrowie i Uroda	2012-05-26 10:45:25
Drżenie mięśnia.	Zdrowie i Uroda	2012-05-26 10:24:21
Drżenie mięśnia.	Zdrowie i Uroda	2012-05-26 10:22:18
Drżenie mięśnia.	Zdrowie i Uroda	2012-05-26 10:21:54
Orteza a opaska	Zdrowie i Uroda	2012-05-26 10:20:17
Problem z brzuchem	Zdrowie i Uroda	2012-05-25 23:27:54
Problem z brzuchem	Zdrowie i Uroda	2012-05-25 23:26:34
Drżenie mięśnia.	Zdrowie i Uroda	2012-05-25 23:24:50

elfa

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!