SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

^^^Koko Koko Masa Spoko, Siła Leci Hen Wysoko! SPAM TDP!^^^

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146042

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
ide spać dobranoc;*******
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
juz spać ?
o tej godz powinna dopiero impreza sie zacząć

Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-05-25 16:52:26

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291
daj mu spokoj, 3 piwa wypił

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
a no fakt
zapomniałem ...

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1997 Wiek 11 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12712
chłopak dobrze działa, teraz drzemka 2h, później odżywka białkowa, chleb ze smalcem i można wódę do rana łoić

jak wspomogłem to się daj sog ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
najlepsza drzemka jest między 13-15 nawet wskazane

buli ~bedzie miał minicykle, 3 piwa , 2h snu ,3piwa,2h snu itd

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27291
lece, yo

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494
trzymaj sie

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51707 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sambi1992

nie no na poważnie nie bede ziomkowi dupeczki wyrywał.. na pomorzu w okresie letnim jest w czym wybierać.


co racja to racja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1997 Wiek 11 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12712
kurde w małopolsce szału ni ma :P

jak wspomogłem to się daj sog ;)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan do sprawdzenia

Następny temat

Większa masa+efekty ćwiczeń

WHEY premium