Też sobie chętnie wrzucę, bo się w rodzinie osteoporoza przewija
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
Jasne
Ze szczawianami to wiedziałam tylko, że mam nie szaleć ze względu na nerki. Dzięki
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
no właśnie wędzonych szprotek nie jem, no nie wiem, te szkeleciki mi za bardzo wbijają się w przełyk, a puszkowe omijam, choć miękciejsze właśnie przez ten olej i jak żyć? sardynki też tylko puszkowe widzialam..
rabarbar ro tylko w placu przechodzi i kompocie, także mam z głowy, szpinak sporadycznie, ale rzodkiewki to to wcinam, moze nie na pęczki, ale kilka dziennie.
______________________________________________________________________
no ale ale, co u fizjo:
-fajny koleś, ma całościowe podejście do człowieka, co mi się bardzo podoba
-poszłam z dziwną nogą i kolanami (dziwna prawa noga = złe układanie stopy widoczne dopiero na obcasie, i chyba jak biegam, przez co łydka podczas biedu spięta, przeskakujące kolano, ostatnio ból, biodro w siadzie skrzyżnym nie pozwala kolanu zejść tak nisko jak lewemu; kolana= chrupią)
-generalnie wypytał o całe zdrowie (niedoczynność podwzgórza), stwierdził, ze noga to tylko objawy grubszej sprawy, ze jestem przestawiona w spojeniu łonowym, może juz przy porodzie mi się przestawiło, stąd prawa strona taka nieprawidłowa, rozluźnił napięcie w nodze, wymacał zablokowany jajnik, odblokował, w bebechach zraz mi się ruszyło, potem popracował nad podwgórzem, okiem (bo też mowiłam ze mam cos z nerwem wzrokowym), plecami, tym razem z lewej strony mialam napięcie przy którymś kręgu lędźwiowym
-stwierdził, że jak jeden z najważniejszych gruczołów mi nie styka to to rzutuje na całe ciało (to nie nowość) i ze mam się zaintersować UWAGA UWAGA, dietą paleo bo to leczy między innymi problemy hormonalne, że gluten i nabiał mi szkodzą, na początek na 4 tygodnie, na moje jęki o sery twarde stwierdził, że jak obetne o 70% to bedzie sukces
-mam odpuścić na chwilę z ciężarem, poobserwować się (bo różne są reakcje na jego zabiegi), porozciągać, wrócić do niego za 2-3 tyg, no i zapoznać się z paleo, w sensie stosować.
ta dam!
Zmieniony przez - yosis w dniu 2012-05-25 11:13:54
http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z
In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe
A teraz wykonać żołnierzu
Z ciekawości, to skąd się bierze takich speców? Jakieś forum z polecanymi, czy od nas?
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html