Ciekawe rodzaje pompek są pokazane
...
Napisał(a)
Hmm przeglądałem właśnie internet i wpadłem na taki ciekawy filmik
Ciekawe rodzaje pompek są pokazane
Ciekawe rodzaje pompek są pokazane
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
mnie by znudzil. wolalbym biegac. to jak z roznymi gadzetami fitnes. mozna potrenowac cos z sensem, zeby nabrac sprawnosci, ale mozna tez kupic sobie jakis gadzet i ruch zamienic w meczarnie i jeszcze za to zaplacic. ogolnie mi sie wydaje ze wytrzymalsoc najlepiej robic w tym co chce sie robic, a nie wymyslac wiazanki dziwnych ruchow.
...
Napisał(a)
Mamy ocenic filmik? CO mamy dokłądnie opisać ten trening, ćwiczenia..? Sprecyzuj pytanie
;)
...
Napisał(a)
Ogólnie ćwiczenia zawarte w tym treningu czy są dobre i czy opłaca sie je wykonywac
...
Napisał(a)
Co jest twoim celem? Masa?Redukcja ? nie jestem pewien ale to chyba podchodzi pod crossfit.
;)
...
Napisał(a)
Tak jak mówiłem, to chyab troche crossfitu, ale mysle że zwykły plan + dieta + aeroby to dobry sposób..
;)
...
Napisał(a)
ABS lvl 2 , pompki rózne sposoby , nogi , przysiady i ekspander + dieta ( mam) + bieganie i basenik :)
moze troche zrzuce tluszczyku;D
moze troche zrzuce tluszczyku;D
Poprzedni temat
Plan treningu do opisu :) Komentarze negatywne i pozytywne.
Następny temat
Trening bicepsa. Zastyga podczas zginania.
Polecane artykuły