Dobór suplementów - siłownia + boks + bieganie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2909

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ektomorfik, bf - ok. 15%

Wiek

Waga / wzrost

84/184

Staż treningowy

6 miesięcy

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

witaminy i minerały, zma, omega-3

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2,5/5,2/1,2 3500kcal

Przewidziane finanse na cykl

nie sprecyzowane

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12197 Napisanych postów 162285 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243272

nie poczujesz roznicy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Elefant

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 256

To biorę HI TEC C-6, bo tańszy 10zł.

Lepiej późno, niż wcale!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SPALACZ

Następny temat

Pierwszy cykl ważna sprawa

Polecane artykuły