SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobór suplementów - siłownia + boks + bieganie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1655

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ektomorfik, bf - ok. 15%

Wiek

30

Waga / wzrost

84/184

Staż treningowy

6 miesięcy

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

witaminy i minerały, zma, omega-3

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2,5/5,2/1,2 3500kcal

Przewidziane finanse na cykl

nie sprecyzowane
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8054 Napisanych postów 149305 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184108
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 256
To biorę HI TEC C-6, bo tańszy 10zł.

Lepiej późno, niż wcale!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZEKAM NA RADY DOŚWIADCZONYCH OSÓB

Następny temat

Pierwszy cykl ważna sprawa

WPC zestaw