Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
110
Witam, mam 17 lat 177 i około 78 kg wagi. Chcę schudnąć głownie z pośladków i łydek. Posiadam duże mięśnie nóg od wczesnego długiego pływania w dzieciństwie.
Jakie stosować ćwiczenia aby schudnąć z dolnych partii ciała?
PS. nie wiem czy to odpowiedni temat, jak nie to proszę o przeniesienie.