quaff

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

110

napisanych postów

Imię Iga

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Pszczyna

O mnie b.d.

Zainteresowania sport, fotografia, znajomi, muzyka , filmy...nauka.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty pływanie, gry drózynowe

Ostatnia aktywność 13.05.2012 (13:16)

Data rejestracji 26.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak chudnąć a nie nabirać mięsni? witam, mam 17 lat 177 i około 78 kg wagi. chcę schudnąć głownie z pośladków i łydek. posiadam duże mięśnie nóg od wczesnego długiego pływania w dzieciństwie. jakie stosować ćwiczenia aby schudnąć z dolnych partii ciała? ps. nie wiem czy to	14	2012-05-13 13:21
Szybkie pytania bez logowania	Kickboxing czy dobry wybór? mam 14 lat, jestem dziewczyną, 170 wzrostu. pływałam ale teraz chce się przerzuci na sporty walki a mianowicie na kickboxing. nie mam pojecie czy to dobry wybór, nie znam się kompletnie na tym. dlatego proszę o rade. czy to dobry wybór dla 14	17	2010-08-26 18:56
Szybkie pytania bez logowania	Taekwondo na Śląsku szukamy ze znajomymi treningów taekwondo. mieszkamy w pszczynie. najbardziej pasowało by w tychach ewentualnie w bielsku lub katowicach.	1	2010-09-01 15:07
Baza klubów Sztuk Walki	Taekwondo - Tychy chcemy z przyjaciółmi zacząć trenować taekwondo lub kickboxing (nie umiemy się zdecydować) szukam zajęć najlepiej w tychach. piszcie proszę gdzie mogę znaleźć adresy, telefony lub stronki w necie ; )) z góry dziękuje.	1	2010-08-27 18:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak chudnąć a nie nabirać mięsni?	2012-05-13 14:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak chudnąć a nie nabirać mięsni?	2012-05-13 13:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak chudnąć a nie nabirać mięsni?	2012-05-13 13:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak chudnąć a nie nabirać mięsni?	2012-05-13 13:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak chudnąć a nie nabirać mięsni?	2012-05-13 13:26
Szybkie pytania bez logowania	Kickboxing czy dobry wybór?	2010-08-27 17:51
Szybkie pytania bez logowania	Kickboxing czy dobry wybór?	2010-08-27 12:44
Szybkie pytania bez logowania	Kickboxing czy dobry wybór?	2010-08-26 21:18