###Dziennik Tech'aviego.###

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Parę zdjęć,reszta po cyklu.

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

Jakubek7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 26 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6424

Masuj bo waga Ci wyraźnie spadła

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Waga 50kg, Kg przytyłem,różnicy wielkiej nie ma,ale powaga bo cyklu bedzie dobrze,chuda dalej jest :)

zobacz zdjęcia z początku.

Zdaje ci sie ze spadlem,ponieważ są inne pozy może dlatego,jakbym mial zrobić na początku,było by prawie to samo

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-10 21:03:14

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

ArturJasio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

Niech masa będzie z Tobą ;) Powodzenia w cyklu ;)

Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html

Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html

Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Dzieki :), licze by było chociaż 3-4kg. na + ;)

startowałem z wagi ponad 25-30 kg,wiec widzicie jak jest.

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-10 21:13:30

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

ArturJasio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

Jak będzie wszystko dopięte na 100 % to i efekty muszą być ;)

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

No licze na efekty, bo jak nie bd to sie załamie

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

HARD

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32

Masa, masa, masa. Triceps dobrze widać, ale to wynik wagi.

...

Blaacha

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 730 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 32781

Przełamujesz stagnacje tymi odżywkami czy jak ?

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

"HARD" Duzo mam kolegów chudych, taka sama waga i takie trica nie maja,wiec ale w połowie masz racji, Blaacha Oczywiście, akurat mam poleczkę pod łóżkiem, i Czasem 5 gazet na leb spadnie to masakra, i jeszcze jak w nocy to wstaje i nw co sie dzieje

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-10 21:52:19

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat