TechAvi
Parę zdjęć,reszta po cyklu.
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1250
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18842
...
Jakubek7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6424
Masuj bo waga Ci wyraźnie spadła
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1250
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18842
Waga 50kg, Kg przytyłem,różnicy wielkiej nie ma,ale powaga bo cyklu bedzie dobrze,chuda dalej jest :)
zobacz zdjęcia z początku.
Zdaje ci sie ze spadlem,ponieważ są inne pozy może dlatego,jakbym mial zrobić na początku,było by prawie to samo
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-10 21:03:14
zobacz zdjęcia z początku.
Zdaje ci sie ze spadlem,ponieważ są inne pozy może dlatego,jakbym mial zrobić na początku,było by prawie to samo
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-10 21:03:14
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
...
ArturJasio
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50502
Niech masa będzie z Tobą ;) Powodzenia w cyklu ;)
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1250
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18842
Dzieki :), licze by było chociaż 3-4kg. na + ;)
startowałem z wagi ponad 25-30 kg,wiec widzicie jak jest.
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-10 21:13:30
startowałem z wagi ponad 25-30 kg,wiec widzicie jak jest.
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-10 21:13:30
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50502
Jak będzie wszystko dopięte na 100 % to i efekty muszą być ;)
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1250
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18842
No licze na efekty, bo jak nie bd to sie załamie 
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
32
Masa, masa, masa. Triceps dobrze widać, ale to wynik wagi.
...
Blaacha
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
730
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
32781
Przełamujesz stagnacje tymi odżywkami czy jak ?
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1250
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18842
"HARD" Duzo mam kolegów chudych, taka sama waga i takie trica nie maja,wiec ale w połowie masz racji, Blaacha Oczywiście, akurat mam poleczkę pod łóżkiem, i Czasem 5 gazet na leb spadnie to masakra, i jeszcze jak w nocy to wstaje i nw co sie dzieje
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-10 21:52:19
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-10 21:52:19
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wytłumaczy mi ktoś czym to się różni ?
Następny temat
***DZIENNIK KONKURSOWY by rumabam***
