SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanie: rzeźba i suplementacja

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1976

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7527 Napisanych postów 49536 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385579
zebys szybciej zjadł ii nowe opakowanie kupił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tu nie ma nic trudnego.
1g czystych bcaa (czystych, a nie prochu) na 10 kg masy ciała.
Ważysz 80kg to bierzesz 8g czystych bcaa. W BCAA activlabu na 10g prochu jest 5g czystych bcaa czyli musiałbyś brać około 16g prochu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12109 Napisanych postów 160577 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235022
ja obecnie jem 50g bcaa/ed i tak przez 8tyg bede ciagnal dla wlasnego eksperymentu i git

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51577 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja akurat testowałem z około 20g czystych bcaa i również fajnie wyszło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7527 Napisanych postów 49536 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385579
Tom co ci da branie tyle bcaa ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12109 Napisanych postów 160577 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235022
nie wiem, chce sie przekonac robiac eksperyment
ja jestem osoba ktora lubi kombinowac 8tyg sobie daje i obserwuje co sie dzieje.
od wczoraj zaczalem jak ktos bedzie chcial wiedziec co sie dzieje i czy cos sie dzieje, to niech pisze chetnie dam znac
wrzucam 5x dziennie po 10g zobaczymy jak bedzie cos fajnego to super, jak nie, to bede mial doswiadczenie nowe.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7527 Napisanych postów 49536 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385579
no ja jestem ciekawy wiec mozesz mi napisac taka duza dawka bcaa hmmm chyba nic dobrego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 591 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17957
ja również jestem ciekawy.

Zmiany:
112kg - 85kg
85kg - 98kg
98kg -

'To staje sie coraz łatwiejsze..'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12109 Napisanych postów 160577 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235022
jedynie watroba bedzie delikatnie obciazona, ale mysle, ze da sobie rade tym bardziej, ze ciagu dnia to bedzie rozlozone, a nie na raz duze dawki najwyzej jak pojawia sie kolorowe klocki, to wrzuce jakis hepatilek tym bardziej, ze podjadam zabawki z 1.3

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7527 Napisanych postów 49536 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385579
eee to ty jestes zaprawiony w boju ale wątroba moze dać znać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DIETA !!!

Następny temat

Tox pytania - konkrety

forma lato