wojtek1436
czy nie poprawne wykonanie martwego ciągu może skutkować bólem w odcinku lędźwiowym ?
Nie pije, nie pale , nie ćpam.
Pomogłem daj SOGa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
434
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1062
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Viren
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Oczywiście.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
434
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1062
Nie mogę tego poprawnie wykonać znasz jakiś tutorial dla początkujacych ?
Nie pije, nie pale , nie ćpam.
Pomogłem daj SOGa
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Najlepiej jakby ktoś ogarniety cię przypilnował i pokazał, trudno nauczyć się samemu z filmów.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
434
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1062
bo własnie nie mam pasa chroniącego czy jest możliwość zmienienia tego ćwiczenia ?
Nie pije, nie pale , nie ćpam.
Pomogłem daj SOGa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
434
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1062
czy to jest poprawnie wykonane min 3.40
Nie pije, nie pale , nie ćpam.
Pomogłem daj SOGa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
434
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1062
albo to
Nie pije, nie pale , nie ćpam.
Pomogłem daj SOGa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
346
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14367
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
346
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14367
i to
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
434
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1062
Plecy cały czas mają być proste ? u mnie są ale grzbiet trochę nie jest prosty
Nie pije, nie pale , nie ćpam.
Pomogłem daj SOGa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
346
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14367
cały czas powinna być utrzymana naturalna krzywizna kręgosłupa
Poprzedni temat
Witam. Potrzebny trening na Rzeźbę !
Następny temat
Trening siłowy dla KOLARZA - do oceny
