SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Utrata tłuszczu, zwiększenie mięśni u nastolatki

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11476

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Płeć

kobieta

Waga

49

Wzrost

158

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

szkoła od 8 - 14.20, potem siłownia

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

rower stacjonarny, orbitrek, maszyny siłowe, stepper, bieżnia

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

wcześniej niezdrowe, co może osłabiło metabolizm

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

dobre

Stosowana lub planowana suplementacja

nic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 856
Wy wszystkimi tak pomiatacie że to tragedia, a jak wam się powie prawdę to od razu wszyscy się rzucają. Każdy ma prawo do własnego zdania. Ja was nie obrażałam, chociaż sama byłam. Dopiero teraz tyle osób się wypowiada i to takie "błyskotliwe" wypowiedzi że tylko umieścić w cytatach w wikipedii. A jak się pytałam, grzecznie to nie za bardzo się kto zainteresował. Za takie forum to ja dziękuje. Mysle że na vitalii panuje lepsza atmosfera, chociaż pewnie ku waszemu zdziwieniu nie jestem na tym forum. Wole być sobą niż żreć kilka kilo mięcha i wmawiać innym że są nie normalni jak tego nie robią.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Przytulilabym Cie, ale mam za sucha klate

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
jaką słabą klate..co Ty gadasz...my ty wszystkie tak wyglądamy
a na vitalii same laseczki

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
Ja cycki jeszcze mam więc przytulić moge
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 856
Szkoda mi Was, podniecajcie się dalej...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak się ma dużo testosteronu, to podniecenie szybko przychodzi Ukrwienie też dobre, głównie w narządzie będącym analogiem męskiego penisa (też go masz, żeby nie było, spojrzyj do wiki jak nie wierzysz) i doznania dzięki temu są zayebiste.

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-03 15:55:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
k***a i znowu to mięso, przez nie jesteśmy takie agresywne i męskie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Lepiej w buzię wsadzić kawał dobrego mięcha i mieć z tego satysfakcję niż zaspokajać się oralnie czekoladką, a potem ryczeć w poduszkę z żalu

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-03 16:01:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 856
Gratuluje żartów wysokich lotów ;) To właśnie dowodzi jak wybiórczo czytacie posty... ehh, nie ważne ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51583 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sarkazm się to nazywa, słonko, sarkazm. I ważne, ważne. Wytłumacz nam, skoro takie tępe jesteśmy i nie możemy ogarnąć Twojego strumienia świadomości.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening -->brzuch 17latka

Następny temat

Jak spalić tłuszczyk z brzucha przy pomocy suplementów

forma lato