to nie jest okres sprzyjający do łapania wagi więc zastanów sie czy nie warto poczekać ew trzymać co się ma
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
seoi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10097
przemyśle to jeszcze, zobaczę jak waga będzie szła w takie gorące dni. Jeszcze raz pytam o gainera - czy nie jest najgorszą opcją dodanie takiego "posiłku" czy lepiej zmusić się i zjeść jeszcze jeden normalny kura/ryba/indyk + ryż/kasza/makaron?
...
Killer5
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
160
Wiek
86 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3918
nvm, pomyłka
Zmieniony przez - Killer5 w dniu 2012-05-01 12:58:02
Zmieniony przez - Killer5 w dniu 2012-05-01 12:58:02
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
rób szejki dobry gainer to jakieś wyjscei
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6379
Napisanych postów
79354
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775143
Skoro juz nie ma innego wyjscia to dodaj.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kilka "mitów" oraz pytania odnośnie diety.
Następny temat
Dieta na masę do oceny, 65kg
