SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwsze "Coś"

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1874

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

macie w moim dzienniku

Wiek

16

Waga / wzrost

88/188

Staż treningowy

4,5 miesiąca

Cel cyklu

siła

Stosowane już wcześniej suplementy

brak

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Przewidziane finanse na cykl

do 130zł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3438
Witam


Chciałbym Porady Co Do Suplementów.

Pierwszy Raz Chciałem Coś Kupić ( Staż 4,5 miesiąca )
co polecacie kupić takiego, aby mi przyszło jak najwięcej siły
moje możliwości finansowe to do 130 zł.

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3438
nie bede zmieniać planu jak mi zostało tylko 2 tygodnie FBW. teraz powtórzenia po 5. myśle ze teraz coś ruszy. troche spam :D. zamówiłem bcaa xplode z olimpa. pół kilo. i witaminki. napisze w dzienniku kiedy dojdzie. SEE You :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36395
Może beta-alanina albo kreatyna? Jeżeli trzymasz michę to bedzie spoko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3438
myślałem nad kreatyna +bcaa/wpc
ale poprostu liczę na konkrety z waszej strony

Zmieniony przez - Epsio w dniu 2012-04-28 18:29:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2479 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36531
Odpowiednio się odżywiaj i odpowiednio ćwicz to siła przyjdzie

' Nie jesteśmy aniołami '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
na kreatyne za wcześnie poćwicz jeszcze 3 miesiące i dopiero ja już kup

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3438
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23447
skupisz sie na diecie i odpowiednim treningu to i stagnacji nie bedzie. Kreatyna moze byc jesli w.w. elemnty masz dopiete

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
a co dopadła cię stagnacja??

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12125 Napisanych postów 160622 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235223
wrzuc bcaa jak juz cos musisz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 314 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3438
własnie czuje, że mnie dopadła, bo od 3 tygodnii żadnych efektów, trening to narazie mam FBW, ostatnie 2 tygodnie, ale chciałem dopiero na splicie "COŚ" zastosować, a teraz musze kupować bo z kolegą bede mieć zniżke. BCA to które polecacie. To z kreatyną sie powstrzymać narazie ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 249 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11443
Kup sobie witaminy, omege 3. I ew. odzywke bialkowa i pij wg. brakow w diecie. Wyjdzie Ci to zdrowiej, wydajniej i rozsadniej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki zestaw splementow? zapraszam

Następny temat

brak efektow

forma lato