Bysiuuk

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

249

przeczytanych postów

11447

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Kuś

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Szereko pojetym sportem(sporty silowe, sztuki walki, CrossFit), dieta oraz suplementacja w sporcie.

Dieta A nawet dwie, bo jedna sie nie najadam.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2025 (08:18)

Data rejestracji 13.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Przepis na sernik na zimno :-)./Vitamin Shop Sopot! dostawalismy od vitamin shop sopot probki whey creamy coctail i bylismy zobowiazani wrzucic filmik, ja niestety tego nie zrobilem, bo aparat mi zwariowal. w ramach chociaz czesciowej rekompenstaty wrzuca przepis na pycha serniczek. potrzebne nam	14	2012-07-04 16:28
Kuchnia SFD	Muffiny :-) przepis podobal sie w konkursie organizowanym przez vitamin shop sopot, to podziele sie z wami rowniez tutaj idac za przykladem wusii :-). • skladniki: 350g świeżych brzoskwiń 250g jogurtu naturalnego 150g mąki razowej 1 płaska łyżeczka	1	2012-05-26 08:02
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 147755	3	2012-04-30 10:39
Pytania do obsługi sklepu	143468 :-)	11	2012-04-03 16:37
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 144201	2	2012-04-10 08:00
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 141131	3	2012-03-19 08:03
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 140617	4	2012-03-15 10:28
Pytania do obsługi sklepu	Kiedy dostepne?	1	2011-12-28 12:42
ActivLab	Nowa twarz Activlab! poki co niesponsorowana, ale forma juz dobra. cieszy sie dobrym zdrowiem i jest w okresie budowania masy. poki co odzywkami jedynie trenuje, traktujac je jedynie jako zabawki. moc! http://i44.tinypic.com/10xajqs.jpg	2	2011-12-21 16:51
Pytania do obsługi sklepu	111799	1	2011-07-04 13:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-21 07:00
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-13 07:45
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-12 07:15
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-09 08:49
Trening dla początkujących	Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2	2012-09-07 07:15
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-07 07:06
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-05 07:08
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-03 20:36
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-03 20:27
Trec	Vitamin Shop Sopot	2012-09-03 08:33
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-02 07:38
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-01 22:43
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-08-31 20:14
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-08-30 13:53
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-08-29 07:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	NOWY WAKACYJNY KONKURS NA FOTKE Z ACTIVLABEM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2012-07-27 18:41
FITMAX	Nabór do testu Don't Stop!!	2012-07-22 09:39
Trec	Przepis na sernik na zimno :-)./Vitamin Shop Sopot!	2012-07-13 21:55
Trec	Przepis na sernik na zimno :-)./Vitamin Shop Sopot!	2012-07-13 07:03
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-07-12 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-07-12 09:17
Trec	KONKURS - ponad 11 kg białka do wygrania	2012-07-06 22:15
Trec	Przepis na sernik na zimno :-)./Vitamin Shop Sopot!	2012-07-06 22:09
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-07-05 14:18
Trec	Vitamin Shop Sopot	2012-07-05 14:15
Trec	Vitamin Shop Sopot	2012-07-04 16:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	2012-06-08 07:07
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-06-04 19:54
Trec	Vitamin Shop Sopot	2012-06-01 13:57
Trec	KONKURS - ponad 11 kg białka do wygrania	2012-05-27 17:23