Bysiuuk

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

249

przeczytanych postów

11447

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Kuś

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Szereko pojetym sportem(sporty silowe, sztuki walki, CrossFit), dieta oraz suplementacja w sporcie.

Dieta A nawet dwie, bo jedna sie nie najadam.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.02.2025 (08:18)

Data rejestracji 13.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Przepis na sernik na zimno :-)./Vitamin Shop Sopot! dostawalismy od vitamin shop sopot probki whey creamy coctail i bylismy zobowiazani wrzucic filmik, ja niestety tego nie zrobilem, bo aparat mi zwariowal. w ramach chociaz czesciowej rekompenstaty wrzuca przepis na pycha serniczek. potrzebne nam	14	2012-07-04 16:28
Kuchnia SFD	Muffiny :-) przepis podobal sie w konkursie organizowanym przez vitamin shop sopot, to podziele sie z wami rowniez tutaj idac za przykladem wusii :-). • skladniki: 350g świeżych brzoskwiń 250g jogurtu naturalnego 150g mąki razowej 1 płaska łyżeczka	1	2012-05-26 08:02
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 147755	3	2012-04-30 10:39
Pytania do obsługi sklepu	143468 :-)	11	2012-04-03 16:37
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 144201	2	2012-04-10 08:00
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 141131	3	2012-03-19 08:03
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 140617	4	2012-03-15 10:28
Pytania do obsługi sklepu	Kiedy dostepne?	1	2011-12-28 12:42
ActivLab	Nowa twarz Activlab! poki co niesponsorowana, ale forma juz dobra. cieszy sie dobrym zdrowiem i jest w okresie budowania masy. poki co odzywkami jedynie trenuje, traktujac je jedynie jako zabawki. moc! http://i44.tinypic.com/10xajqs.jpg	2	2011-12-21 16:51
Pytania do obsługi sklepu	111799	1	2011-07-04 13:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-21 07:00
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-13 07:45
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-12 07:15
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-09 08:49
Trening dla początkujących	Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2	2012-09-07 07:15
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-07 07:06
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-05 07:08
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-03 20:36
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-03 20:27
Trec	Vitamin Shop Sopot	2012-09-03 08:33
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-02 07:38
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-09-01 22:43
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-08-31 20:14
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-08-30 13:53
Trening dla początkujących	Powrot do formy z Vitamin Shop Sopot!	2012-08-29 07:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	NOWY WAKACYJNY KONKURS NA FOTKE Z ACTIVLABEM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2012-07-27 18:41
FITMAX	Nabór do testu Don't Stop!!	2012-07-22 09:39
Trec	Przepis na sernik na zimno :-)./Vitamin Shop Sopot!	2012-07-13 21:55
Trec	Przepis na sernik na zimno :-)./Vitamin Shop Sopot!	2012-07-13 07:03
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-07-12 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-07-12 09:17
Trec	KONKURS - ponad 11 kg białka do wygrania	2012-07-06 22:15
Trec	Przepis na sernik na zimno :-)./Vitamin Shop Sopot!	2012-07-06 22:09
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	2012-07-05 14:18
Trec	Vitamin Shop Sopot	2012-07-05 14:15
Trec	Vitamin Shop Sopot	2012-07-04 16:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	2012-06-08 07:07
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-06-04 19:54
Trec	Vitamin Shop Sopot	2012-06-01 13:57
Trec	KONKURS - ponad 11 kg białka do wygrania	2012-05-27 17:23