Od razu przepraszam za spam, bo chciałabym się jeszcze dopytać w sprawie wszelkich ćwiczeń na brzuch
Marta jeżeli tu zajrzysz to mogłabyś jeszcze wyjaśnić moje wątpliwości. Brzuszki są w treningu z piłką, można je później zaadaptować do robienia po siłowym czy lepiej sobie w ogóle odpuścić (oczywiście te na piłce).
Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-04-21 11:50:18