Rekompozycja T3 + Clen + Prop + Winstrol

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1523 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47386

ja 2 lata temu robilem 1-sza redukcje w zyciu jak dobilem do 100/102 kilo i sie obudzilem ze jednak jest ch**owo to w 2 miechy zbilem wage do 86/7 kilo. wygladalem w ch** lepiej ale miecha tez sporo polecialo z tym ze to bylo bez soku i spalaczy tylko obciecie wegli rotacyjnie i cardio na czczo po 60 min 6 dni w tygodniu teraz bym juz tak nie zrobil. bede zagladal powodzenia

...

heniuk

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 241 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10074

ja nie mialem zamiaru cie atakowac. dobrze ze zakladane sa ciekawe tematy z ktorych mozna sie czegos ciekawego dowiedziec niz wkolko jak jesc mete itp itd

nie znam cie,rozne osoby sie spotyka na forach ,a taki zapis tric klata rzucil mi sie poprostu w oczy

pisze tak bo ja nie jestem zwolennikiem zbytniego kombinowania ,nastawiania sie na recompy i tak dalej bo przewaznie gowno z tego wychodzi jak chce sie zrobic za duzo rzeczy za jednym razem. piszsz z sensem, wiedze widac masz,zobacyzmy jak ci to w praktyce wyjdzie
pieprzenie o jakims - kalorycznym ktory ma sie przelozyc na spalanie tluszczu to jak mowisz mozna o kant dupy rozbic
a jako ciekawostke na ktora zwrocilem uwage nie dawno jest to ze zeby spalic ten 1 kg tluszczu nie potrzeba -9000 kcal a 7000 teoretycznie.
bo przeciez zeby tak bylo ,cala - kaloryczny musialby zostac poswiecony na spalanie tylko i wylacznie tluszczu,a tak dobrze to niestety nie ma:)

...

zurekvawt

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 260 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5504

Armagedon2012 nikt Ci tu nie jedzie w papiery.tu nie ma sędziego sam dla siebie jesteś panem i władcą ,sam na sobie robisz eksperyment.Tu ludzie nie tyle chcą schudnąć ale zachować maks mięśni

...

Armagedon2012

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 540

i ja to rozumiem, ale jestem teraz po przerwie, nie jestem teraz w szczycie formy, ze kazdy nie wiem tydzien bez treningu, czy obciecie kalorycznosci od razu bedzie powodowal katabolizm, dlatego jestem bardziej optymistycznie do tego nastawiony. wiadomo 95% osob tutaj ktore sie redukuja wczesniej lecialo na masowkach i ma kilka ladnych kilo miesni do ochrony, ale w moim wypadku to wyglada inaczej. 15 kilo fatu na pewno nie zrzuce, ale wydaje mi sie ze w 10 jak maksymalnie sie spreze moge celowac i to bylby ogromny sukces. Zobaczymy, na pewno nie bede oszukiwal, najwyzej przyznam sie do tego ze zbyt optymistycznie do tego podchodzilem.

...

zurekvawt

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 260 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5504

chodzi właśnie o to że nie masz tyle mięśni ,co ma spalać ten fat??????To mięso napędza metabolizm

...

133mhz

Ekspert

Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546

o co wielkie halo tutaj jest...10kg to na dobrym spalaczu,niskich weglach i wypasionym rowerku stacjonarnym plus lekko silownia zjechalem w miecha i to przy malym wysilku w ciagu dnia..

dobry chłopak ze złymi nawykami

...