Szacuny
409
Napisanych postów
2089
Wiek
7 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
111617
Witam!
Nigdzie nie znalazłem odpowiedzi więc pytam tutaj.
Gdzieś (nie pamiętam gdzie) przeczytałem, że nie należy stosować rozciągania izometrycznego gdy kości jeszcze rosną. Na innym portalu przeczytałem, że nie ma problemów. Więc jak z tym jest?
Szacuny
3
Napisanych postów
318
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5250
Ludzie to nie roboty tylko organiczne stworzenia uwarunkowane genetycznie, nie da się konkretnie powiedzieć. Jednemu zaszkodzi innemu nie. Zależy od człowieka.
Szacuny
1
Napisanych postów
460
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10038
Trudno powiedzieć. Na tym forum widziałem jeden artykuł o tym beż żadnej argumentacji więc wątpię aby ktoś pomógł. Może ktoś z dłuższym stażem i wiedzą się wypowie ale tutaj mało jest takich osób. Większość wygramoli swoje 3 grosze tak jak np pan wyżej co w ogóle jest bez sensu . trzeba by zajrzeć do jakiś badań/ uzasadnionej argumentacji bo opierać się na samym artykule nie ma sensu jak widzisz tu jest taki a gdzie indziej odwrotny i pytanie teraz który jest dobry a który zły.
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Tam raczej nikt nie będzie wiedział. Rozciąganie izometryczne nie wpływa na proces wzrostu, bo tu chodzi o napięcie i rozciąganie mięśni. Uważaj na kolana, nie forsuj ich i wszystko będzie ok.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie