The Dark Knight Rises (Koniu151)

Dziennik KSBS

Wiek: 23
Wzrost: 198cm
Waga: 90kg
Cel: Redukcja -> Masa

Witam was wszystkich. Po ponad dwóch latach własnej walki ze zbędnymi kilogramami i utracie kilkudziesięciu kilogramów postanowiłem zacząć pisać swój dziennik na tym forum i dzielić się z wami swoją dalszą walką. Redukcję zacząłem 1 stycznia 2010 roku od wagi około 125kg (fotka poniżej). Przez okres ponad 2 lat (wzloty i upadki) udało mi się zrzucić trochę tłuszczu. Obecnie ważę 90-91kg (fotka poniżej). Nadszedł czas, aby w końcu poradzić się fachowca (Koniu151) i dopalić zbędny tłuszcz, by następnie zacząć rozbudowę masy mięśniowej. Na dniach dostaję rozpiskę i zaczynam prowadzić dziennik, a także swoją walkę o lepsze jutro.

Zbigniew Herbert

...idź wyprostowany wśród tych co na kolanach, wśród odwróconych plecami i obalonych w proch,
ocalałeś nie po to aby żyć [...] Bądź wierny. Idź.

[quote=[)@IVI!@/V]No to masz przesrane, dosłownie