ronie220
Lekarz prawdę ci powie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
...
Napisał(a)
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
48118
kifoze masz napewno :)
każdy ma ... bo to naturalna krzywizna kręgosłupa
a wadą jest hiperkifoza ... której u Ciebie raczej nie rozpoznaje
ale dla 100% pewności lepiej gdybyś udał się do kogoś kto oceni to na żywo
każdy ma ... bo to naturalna krzywizna kręgosłupa
a wadą jest hiperkifoza ... której u Ciebie raczej nie rozpoznaje
ale dla 100% pewności lepiej gdybyś udał się do kogoś kto oceni to na żywo
...
Napisał(a)
mapet01
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15
Sory, że tutaj piszę ale są jakieś ćwiczenia w domu żebym był prosty? mam do dyspozycji drążek w drzwiach oraz 2 hantle po 5kg.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
a czytałeś pierwszą strone...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
24
witam. linki z filmami nie działają. jeśli ma ktoś dostęp to mógł by jej jeszcze raz wrzucić? albo zdjęcia. bardzo mi na tym zależy. dzięki
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1154
tu jest troche cwiczen , a jak ktos chce to moge wrzucic na serwer atlas cwiczen dla ludzi z krzywym kregoslupem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
24
dzięki wielkie za ten filmik. gdybyś mógł wrzucić na ten serwer te ćwiczenia to było by świetnie. :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1154
to jest z 80 mb , takze zaraz poszukam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1154
http://www3.zippyshare.com/v/52446566/file.html
Proszę was bardzo , mam nadzieję że się przyda. Sam mam hiper kifozę i mam 28 lat, takze już raczej nie da się tego naprawić, a przez to też mam inne problemy, bo walczę od ponad roku z kontuzjami barków, praktycznie wogóle nie ćwiczę już od roku i to może być przez wadę kręgosłupa
Zmieniony przez - jajko267 w dniu 2012-04-07 22:25:10
Proszę was bardzo , mam nadzieję że się przyda. Sam mam hiper kifozę i mam 28 lat, takze już raczej nie da się tego naprawić, a przez to też mam inne problemy, bo walczę od ponad roku z kontuzjami barków, praktycznie wogóle nie ćwiczę już od roku i to może być przez wadę kręgosłupa
Zmieniony przez - jajko267 w dniu 2012-04-07 22:25:10
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
76
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1154
mozna kupic tez cosik takiego, ja mam i powiem wam ze pomaga poprawnie siedziec
http://www.sisseluk.com/product/uk/en/c-sleeping_sitting/s-back_supports/8940_dorsaback_by_sissel.php
http://www.sisseluk.com/product/uk/en/c-sleeping_sitting/s-back_supports/8943_dorsaback_pad_by_sissel.php
Wystarczy nawet sam walek z linku humer dwa
http://www.sisseluk.com/product/uk/en/c-sleeping_sitting/s-back_supports/8940_dorsaback_by_sissel.php
http://www.sisseluk.com/product/uk/en/c-sleeping_sitting/s-back_supports/8943_dorsaback_pad_by_sissel.php
Wystarczy nawet sam walek z linku humer dwa
