Równowaga kwasowo-zasadowa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1990

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sOKzZuKa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1177

Widziałem tą tabele PRAL, tylko zastanawiam się generalnie nad jej przydatnością :>

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Tak rozbudowanej alternatywy nie masz wiec nie ma sie nad czym zastanawiac

Moderator działu Odżywianie

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259

Jedz po treningu rodzynki jeśli jesz węgle proste albo z pół kilograma ziemniaków zamiast ryżu i już jesteś sporo "do przodu" jeśli chodzi o bilans. Do tego ja daję trochę warzyw w ciągu dnia, czasem owoc i do kolacji z pół kilograma pomidorów(dwa duże).

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168

owoców też nie ma co się bać, o ile spożywamy je w rozsądnych ilościach
https://www.sfd.pl/Fruktoza__zbiór_dostępnych_badań_-t765235.html

poza tym świeże soki warzywne świetna sprawa

...