prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

Jest super, walcze pomiary za tydzien!!!

zdjęcia sobie rób by była dokumentacja

dobrze zrobie .. w niedziele.. mam tez zdjecia jak zaczynalam .. roznica kolosalna!!!

super jak możesz podeślij na mail chce widzieć jak to wygląda

Zrobilam zdjecia... jezuuu jaki ja mialam brzuchol!!!!!!
Wstyd mi ale wysylam..
Juz nigdy wiecej sie nie doprowadze do takiego stanu...

W ostatni miesiac wakacji zmarnowalam wszystko co zrobilam na silowni przez rok..
nerwy nerwami .. ale byla tez pizza i zdarzalo się piwo po treningu rowerowym ...

napisz co myslisz prosze... ja mysle ze dupa sie poprawila najbardziej i plecy .. gorzej z opona.. ta nie chce sie "wsysnac":)

Najbardziej mi wstyd, ze tyle sie mna zajmowales a ja to zmarnowalam .. nigdy wiecej.. obiecuje!

Zmieniony przez - forumka w dniu 2012-04-04 11:33:35

na smpa wyślij. Bedziesz miała nauczke

s.m.p.a chyba sie zalamal jak zobaczyl zdjecia.... mam nadzieje ze nie dostal zawalu..

przepraszam forumowiczow ... ze najlepszy moderator ... padl

a uprzedzalam przeciez ....

nie miałem czasu nie wyrabiam z robotą. Jest super, ale jeszcze sporo przed Tobą.

ok :) Tyle ostatnio zmian w moim zyciu z ktorymi dalam rade to i tu sie nie poddam.. zobaczysz.. Dzieki serdeczne!

pozdr