Boks a pływanie

Witam. Pamiętam, że przed walką z Kliczką któryś z polskich trenerów krytykował amerykański sztab Adamka za nakazanie mu treningów pływania. Ktoś pamięta dlaczego? Jakie są niby przeciwskazania dla pływania w przypadku fightera? Tak pytam, bo ze względów zdrowotnych chyba będę zmuszony odwiedzać basen 1-2 razy w tygodniu. Nie jestem żadnym pro, ale do treningu podchodzę poważnie :)

Odradza się pływanie jeśli budujesz szybkość. Ty raczej tego nie robisz więc nie masz czym się przejmować. W normalnych treningach nawet Ci to pomoże. Przy pływaniu pracuję dużo mięśni, nie obciążasz stawów a przy okazji poprawia się twoja wydolność no i można powiedzieć, że działa też regeneracyjnie.

Tak głosił pan Jerzy Kulej. Kategorycznie odmawiał Adamkowi pływanie.
Klitschkowie dużo pływają, Michalczewski i Tyson też dużo pływali więc moim zdaniem nie ma żadnych przeciwskazań. Wielu klasowych pięsciarzy pływało/pływa i to sporo. Pan Kulej ma swoje poglądy na pewne sprawy po prostu.

Pływanie też dobrze działa na budowę mięśni, zwłaszcza najszerszy grzbietu oraz piersiowy większy. Zobacz jak zbudowani są pływacy. Myślę, że pływanie tylko poprawi Twoją formę.

Pływanie to świetny suplement do treningu.
Jerzy Kulej jest już stary i dla niego nawet Najman jest fajnym bokserem, więc bym się nim nie przejmował tylko słuchał sztabu kliczki.

plywanie jest dobre, pracuje przy nim wiele miesni.
A pan Kulej czesto sie myli...

pływanie jest zaj**iste;) pływaj pływaj 1-3 w tygodniu bardzo dobre;) wspomorze regeneracje i sam odczuwam pozytywny efekt basenu w postaci rozluźnienia mięsni;)

Kulej pewnie dlatego tak zapamiętał pływanie, bo sam kiedyś nieźle pływał, a papa Stamm (jego trener) równie kategorycznie mu tego zabraniał. Ale jak już zauważyli przedmówcy przez pół wieku podejście trenerów do włączania pływania w treningi nieco się zmieniło.

Dzięki panowie, więcej motywacji już mi nie trzeba:) wezmę się za to pływanie.

dodam jeszcze , Muhammad Ali nie potrafił(i) pływać wiec nie jest to konieczne ....No ale dobrze wpływa na zdrowie:.

no konieczne nie jest, ale pomaga