Jak odmierzyć 40 g białka

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 146 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2984

A wiec tak : zamówiłem dzis sobie białko i za cholerę nie mam pojęcia jak odmierzyć 40g tego preparatu...nie mam nic do odmierzania i wgl. wiec jak by ktoś mógł niech mi napisze ile płaskich łyżek stołowych to bedzie to 40g.

Masa to podstawa, Rzeźba to zabawa :P

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

Eltoro_KrK
To masz braki i w węglach i białku?

dajmy juz koledze spokoj .. serwatka i 60g BCAA - pewnie w kapsach jeszcze :D ) ...

laktoza + hmm 6 porcji bcaa.. bedzie masa

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

to zależy jakiego bialka, rózne sa surowce. kup wagę

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

plaska lyzka to okolo 10-12g

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

yamato14

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 146 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2984

Masa to podstawa, Rzeźba to zabawa :P

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

k***a zestaw przekozacki

to co kupiles to po 1 nie bialko, tylko suszona serwatka-czyli odpad przy produkcji bialka, zobacz na sklad i porownaj z WPC.
a do tego 60g bcaa, lipa zakup po calosci

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

To nie jest białko i widzę że chcesz odmierzyć zalecaną porcję, wiesz jakie masz braki w diecie?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

domyslam sie co to moze byc

sprzedaj "koledze"

...

yamato14

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 146 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2984

kupiłem to pod względem braków w diecie...a poza tym chciałem tylko wiedziec jak to odmierzyc i juz wiem

Masa to podstawa, Rzeźba to zabawa :P

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 24177 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402476

bez roznicy jak odmierzysz to tym sweet whey braków białka nie uzupełnisz... a dlaczego to juz masz odp.wyzej.
nastepnym razem zapytaj co kupic , bo w tym przypadku zmarnowałes tylko kase...

...