Pare pytan, trening, kondycja itp.

_radek

...Jak można mówić że marzy się o czymś co się udaje tylko naprawdę nielicznym i siedzieć na dupie nie robiąc nic w tym kierunku?

Radek, jego marzeń.

DZIEKUJE WAM BARDZO CHLOPAKI. ZNALAZLEM KLUB, W WEEKEND TAM LECE.

moglibyscie zasugerowac jakies cwiczenia na sile, ktora jest potrzebna bokserowi?

Trener Ci pokaże. A jak nie pokaże, to wróć i zapytaj raz jeszcze.

nie dostalem odpowiedzi takze prosze o jakies cwiczenia

to znaczy trener powiedzial zeby sie wyluzowac, ale ja chce cos robic

Trener ma rację, wyluzuj. Siła nie jest najważniejsza. Jeszcze przyjdą takie treningi, że się w stu procentach wyżyjesz na nich;) nie opuszczaj treningów, trenuj na 100 % od rozgrzewki do końca treningu i to wystarcza. Po 3 miesiącach treningu jak mniej więcej złapiesz podstawy to wtedy ewentualnie możesz jakieś siłowe ćwiczenia robić w domu, ale nie będzie to wcale konieczne. Narazie technikę którą ćwiczycie na treningach powtarzaj jak najwięcej w domu, najlepiej przed lustrem.

nie wierze ci, poniewaz sam jestes w moim wieku, wiec jakim cudem masz wystarczajace doswiadczenie, zeby mi udzielac rad?

Dopiero co zacząłeś trenować i już chcesz ćwiczyć siłę? Czego? Tej która jest potrzebna bokserowi? A jaka jest potrzebna bokserowi?
Zajrzyj do działu najważniejsze tematy uderzane ewentualnie tutaj:
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
i poczytaj póki co to a potem możesz wziąć się za dalszą lekturę bo treningów jest naprawdę sporo. Dopiero co zacząłeś trenować więc póki co zwykłe treningi ci wystarczą i będziesz szedł do przodu ale jeśli jesteś taki uparty to wyżej masz lekturę która Ci powinna pomóc.

Zmieniony przez - not4you w dniu 2012-03-24 10:49:00

No ale między nami jest taka różnica, że ja już TROCHĘ się zajmuje boksem a poza tym sam boksuje od roku. A to co ja ci podpowiedziałem dotyczy pierwszych kroków na sali treningowej, także nie trzeba mieć kilkunastu lat stażu żeby mieć taką wiedzę...