...
Napisał(a)
nie tyle co boli tyłek po propie ale znowu krew z nosa leci 2-3razy dziennie jak się puści to zap******e czasami cała lazienke krwia
...
Napisał(a)
tez mam plan jechac cykl tren wino prop clen t3 tylko jeszcze zastanawiam sie nad firma znajomy chwali to pmp w h** cenowo jest dobre ale polecal mi konkrettny zawodnik tren balkana podobno miazdzy system ale cena mega...
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
...
Napisał(a)
tren ace tanio i dobrze Androxen wychodzi,probowalem i bylem zadowolony,nie wiem jak teraz
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
a jak finaplix stoi?duzo walow,pytalem o to w temacie odpowiednim ale cos bez odpowiedzi. tez sie do tren clen wino t przymierzam. sqs jak zamierzasz to leciec?
...
Napisał(a)
kolego "heniuk" takie tematy poruszaj sobie na pw okej ?
dziś trening klatki z rana poszedł shake białkowy 50g bez owisanki i pojechałem na trening
skosk w góre 110kg 4razy sam w ostatnie serii
ogólnie zrobiłem później serie łączone nie duży ciężar po 16-14ruchów i takie 3serie obwodowe 4cwiczenia m.in buterfly,wyciskanie na maszynie wasko,rozpietki okrężne,sciagnie linek górnego wyciagu
pojawia się dużo żył na przedramieniu :)
teraz smigam robic fileta z ryzem wietnamskim i sałatka :) ogólnie to jest 545g fileta ryzu bedzie z 150g saltka ile da rady :) podziele to na 2posiłki
dziś trening klatki z rana poszedł shake białkowy 50g bez owisanki i pojechałem na trening
skosk w góre 110kg 4razy sam w ostatnie serii
ogólnie zrobiłem później serie łączone nie duży ciężar po 16-14ruchów i takie 3serie obwodowe 4cwiczenia m.in buterfly,wyciskanie na maszynie wasko,rozpietki okrężne,sciagnie linek górnego wyciagu
pojawia się dużo żył na przedramieniu :)
teraz smigam robic fileta z ryzem wietnamskim i sałatka :) ogólnie to jest 545g fileta ryzu bedzie z 150g saltka ile da rady :) podziele to na 2posiłki
...
Napisał(a)
zamiast brzydko pouczac moze wypadaloby nad odzywianiem sie skupic jak masz taki towar a nie jesc intuicyjnie?
...
Napisał(a)
jak Ci tak to nie pasuje to nie śledź relacji dużo osób wie jak wygląda u mnie sprawa z jedzenie a Ty mnie pouczać nie będziesz bo robię to co mi się podoba i czy jem tak czy inaczej to moja kwestia, a znam swój organizm więc takie teksty nie są na miejscu
a uwierz mi gdybym Ci brzydko pouczył to bym dostał bana do końca roku ale jestem z reguły spokojny i nie spinam się przez internet bo dla mnie to jest śmieszne ale od tego jest opcja PW-prywatne wiadomości aby poruszać takie tematy
wszystko do widzenia nie podoba się to nie wchodź tyle w temacie
a uwierz mi gdybym Ci brzydko pouczył to bym dostał bana do końca roku ale jestem z reguły spokojny i nie spinam się przez internet bo dla mnie to jest śmieszne ale od tego jest opcja PW-prywatne wiadomości aby poruszać takie tematy
wszystko do widzenia nie podoba się to nie wchodź tyle w temacie
...
Napisał(a)
Polako 1szy raz wbijasz srodki PMP? Czujesz jakis dyskomfort po propie?
Poprzedni temat
Cykl do oceny Prop, Deca, M drol, Wino
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- ...
- 36
Następny temat
Cykl. Czy cos zmienic?
Polecane artykuły