Insanity workout

Nie można oceniać czegoś czego się nie wypróbowało program bardzo dobrze znany w stanach u nas nie bo biorąc pod uwagę stopień zaawansowania językowego większości siłaczy na tym forum(cały program jest anglojęzyczny) nie wierzą w jego efekty bo pewnie nie potrafią go zrozumieć i myślę że również z tego wynika Twoja ocena" czegoś co się nie widziało nie spróbowało a już się wie jak smakuje". Osobiście jestem większym zwolennikiem programów tego typu jeden już wypróbowałem(P90x) efekty były o niebo większe niż mój stały i systematyczny trening na siłowni. Hymm dwa lata treningu na suszy-kto Ci to powiedział studiuję medycynę nie piszę tego po to aby się chwalić chcę robić specjalizacje z medycyny sportowej i wiem że to co piszecie to są po prostu bzdury rozumiem że każdy organizm jest inny ale budowa mięsni i ich struktury włókna mięśniowe takie same daltego nauka fizjologii oparta jest na człowieku a nie uczymy się budowy wszystkich ludzi...

Oczywiście mistrzu, Ty wiesz najlepiej.

Staż... raz to jest rok, innym razem rok i dwa miesiące, dwa lata, pięć lat. Nieistotne!

WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 84
-martwy ciąg:96
-przysiad: b.d
https://www.sfd.pl/Novaldex_plus_testo_proszę_o_pomoc-t826828.html

To wystarczy za komentarz.

Hymm bo nie trzeba komentować korzystam z życzliwości swojego współlokatora chyba to logiczne że to nie jest moje konto widzę że bardzo Cie poruszyła ta historia wynajmij jeszcze krzysztofa r.

Widac dobre dietki rozpisujesz, ziomek z ktorym dzielisz to konto pewnie przechodzi przez futryne bokiem bo normalnie sie nie miesci...

longiland, nie pograżaj się już tymi bajkami o dzieleniu się kontem