Mam pytanie co do spożywania HP a mianowicie chodzi o to ze zaraz po siłowni idę na trening piłkarski a ze chodzę do siłowni klubowej nie mam dużej przerwy miedzy jednym treningiem a drugim i czy jest sens brac HP po siłowni a 10-15 min przed treningiem piłkarskim czy wziąć po treningu piłkarskim?!
...
Napisał(a)
witam.
Mam pytanie co do spożywania HP a mianowicie chodzi o to ze zaraz po siłowni idę na trening piłkarski a ze chodzę do siłowni klubowej nie mam dużej przerwy miedzy jednym treningiem a drugim i czy jest sens brac HP po siłowni a 10-15 min przed treningiem piłkarskim czy wziąć po treningu piłkarskim?!
Mam pytanie co do spożywania HP a mianowicie chodzi o to ze zaraz po siłowni idę na trening piłkarski a ze chodzę do siłowni klubowej nie mam dużej przerwy miedzy jednym treningiem a drugim i czy jest sens brac HP po siłowni a 10-15 min przed treningiem piłkarskim czy wziąć po treningu piłkarskim?!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tylko HP masz do dyspozycji? Jak obecnie dawkujesz?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
No to tak bierzesz
https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html
dokupujesz do tego np mono
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
i bierzesz tak jak masz dzień treningowy to HP przed siłowym po treningu 5g mono i ok6-10 kapsów amino 6600
Jak masz nietreningowy to 5g mono z rana spokojnie starczy, jakbyś wziął HP przed treningiem piłki mógłbyś odczuwać mrowienie/swędzenie ciała i mógłbyś się czuć spuchnięty.
https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html
dokupujesz do tego np mono
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
i bierzesz tak jak masz dzień treningowy to HP przed siłowym po treningu 5g mono i ok6-10 kapsów amino 6600
Jak masz nietreningowy to 5g mono z rana spokojnie starczy, jakbyś wziął HP przed treningiem piłki mógłbyś odczuwać mrowienie/swędzenie ciała i mógłbyś się czuć spuchnięty.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
wszystko ok tylko fundusze sie skonczyly i nie jestem w stanie wydac nawet 10zl...wiec HP brac dopiero po treningu pilki patrzac tez na to ze w pewnym stopniu jest to kontynuacja treningu silowego ?
...
Napisał(a)
Jak nie ma funduszy to kup zwykłe mono+cofeine, kreatyna to kreatyna, wiadomo ze HP ma dodatkowo trochę pomperów, ale jak kasy brać to nie ma sensu
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html 18 zł
mono sfd 39 zł
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html 64 zł
Cały zestaw tańszy od HP.
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html 18 zł
mono sfd 39 zł
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html 64 zł
Cały zestaw tańszy od HP.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
tylko ze HP lezy juz u mnie na biurku wiec musze robic na tym...powiedz mi tylko czy lepiej brac po silowni i pilkarskim czy miedzy?
...
Napisał(a)
Jesli tak to jak napisałem wyżej dawaj przed siłowym, przed treningiem piłki moze cię niepotrzebnie spompować i kiepsko Ci się będzie biegało.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły