HP - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 144

witam.

Mam pytanie co do spożywania HP a mianowicie chodzi o to ze zaraz po siłowni idę na trening piłkarski a ze chodzę do siłowni klubowej nie mam dużej przerwy miedzy jednym treningiem a drugim i czy jest sens brac HP po siłowni a 10-15 min przed treningiem piłkarskim czy wziąć po treningu piłkarskim?!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

Tylko HP masz do dyspozycji? Jak obecnie dawkujesz?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

adrian

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 144

jeszcze nie zacząłem

...

adrian

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 144

mam jeszcze amino 6600

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

No to tak bierzesz
https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html
dokupujesz do tego np mono
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
i bierzesz tak jak masz dzień treningowy to HP przed siłowym po treningu 5g mono i ok6-10 kapsów amino 6600
Jak masz nietreningowy to 5g mono z rana spokojnie starczy, jakbyś wziął HP przed treningiem piłki mógłbyś odczuwać mrowienie/swędzenie ciała i mógłbyś się czuć spuchnięty.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

adrian

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 144

wszystko ok tylko fundusze sie skonczyly i nie jestem w stanie wydac nawet 10zl...wiec HP brac dopiero po treningu pilki patrzac tez na to ze w pewnym stopniu jest to kontynuacja treningu silowego ?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662

Jak nie ma funduszy to kup zwykłe mono+cofeine, kreatyna to kreatyna, wiadomo ze HP ma dodatkowo trochę pomperów, ale jak kasy brać to nie ma sensu
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html 18 zł
mono sfd 39 zł
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html 64 zł
Cały zestaw tańszy od HP.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

adrian

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 144

tylko ze HP lezy juz u mnie na biurku wiec musze robic na tym...powiedz mi tylko czy lepiej brac po silowni i pilkarskim czy miedzy?

...