SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Roza/redukcja

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 22985

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 265 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6069
Właśnie, ma tu być jak na spowiedzi

estetyka, siła i wygląd (jędrność) w 80% zależą od twojej diety

Niedługo wróce..
http://www.sfd.pl/DaKilla/redukcja_i_kształtowanie_sylwetki/_bo_siła_jest_kobietą!_-t840181-s4.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4310
Dzięki Dziewczyny niestety nie mam jeszcze komputera. ale mam chwilkę w pracy wiec postaram się nadrobić zaległości
Diete nie potrafię ogarnąć bez kalkulatora na necie, wiec dlatego takie różnice w kcal i BTW-(

14/03/2012

TRENING
PLYWANIE-50 min- kraulem


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4310
15/03/2012

trening siłowy





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4310

16/03/2012

dzień bez treningowy


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4310
17/03/2012

TRENING
aero- 50 min bieżnia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4310
18/03/2012

Dzień beztreningowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4310
19/03/2012

Dzień beztreningowy












Zmieniony przez - mkroza w dniu 2012-03-21 19:24:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4310
20/03/2012

TRENING
aero- crosstrainer 50 min








Zmieniony przez - mkroza w dniu 2012-03-21 19:30:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 536 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4310
20/03/2012

TRENING SIŁOWY




Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja tkanki tłuszczowej.

Następny temat

Trochę tłuszczyku do pozbycia

WHEY premium