tomkilldzik
to ja wyciskam 98kg to chyba moge o sobie mowic ze jestem silny ;)
1
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
343
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5264
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
343
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5264
na moj 190cm wzrostu to ruch trzeba wykonowac dosc spory a co dopiero ci co maja po 2 metry ;/jak jestem ciezszy o 5 kg to po mnie nic tego nie widac a po nizszych juz widac,wzrost tez sie liczy
...
pakmator
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1997
Wiek
13 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12712
przy takich wynikach to jak wyrywałeś te 40kg? bo nie rozumiem 
jak wspomogłem to się daj sog ;)
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zacznij ciężko ćwiczyć jak masz finanse na dietę to ją sobie ułóż możesz dorzucić do niej gainera lub białko według braków możesz też zakupić kreatyne mono ale najlepiej będzie jak będziesz jechał teraz na samej diecie a dopiero póżniej mono tak po paru miesiącach
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
104
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
628
od czasów kreatyny nic lepszego nie wymyślono
klatka
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
235
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
794
kre alkalyn AMINOSTAR
bardzo dobra kreatyna na przyrost sily !!!
https://www.sfd.pl/AMINOSTAR_Kre_AlkalynR-t295004.html
bardzo dobra kreatyna na przyrost sily !!!
https://www.sfd.pl/AMINOSTAR_Kre_AlkalynR-t295004.html
...
Hassassins
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
64
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1325
maguraskre alkalyn AMINOSTAR
bardzo dobra kreatyna na przyrost sily !!!
https://www.sfd.pl/AMINOSTAR_Kre_AlkalynR-t295004.html
Stosowałeś ? Może bym ja się skusił ;P Tylko czy można to brać z inną kreatyną?
"Jeśli nie masz po co żyć, znajdź coś, w imię czego gotów byłbyś umrzeć"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
235
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
794
stosowalem pare razy, laczylem z innymi kreatynami... np okolotreningowo szedl jakis stack, a kre alkalyn na czczo i w dni nietreningowe...
milalem po nim dobry przyrost sily i beztluszczowej masy ciala... bylem zadowolony, a cenowo mozna go dostac w dobrych zestawach
milalem po nim dobry przyrost sily i beztluszczowej masy ciala... bylem zadowolony, a cenowo mozna go dostac w dobrych zestawach
...
AwanGarde
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
78
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1581
znam osobiście typka którego 30 zgniotło, wszystko jest możliwe, a do autora postu: Uzupełnij ankietę, i weź sie za trening, ułóż se dietę, i poczytaj dział "Trening dla początkujących".
a gdybyśmy uciekli gdzie nikt nigdy nie był
zaczęli od początku już nie patrząc na potrzeby
by przebić ten mur chmur przebyć niebyt niemych
bzdur, przeżyć moc przeżyć tak aby przeżyć
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
