SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Annonymous / Redukcja / In Progress

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1532

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 20120 Wiek 22 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 184405
Annonymous
Od jutra zaczynam. Przede mną 15 tygodni redukcji mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć fajne rezultaty.
Dodam, że chciałbym uzyskać następujące wymiary:
waga: 80 -> 65
biodra: 98 -> 90
talia: 91 -> 80
uda: 61 -> 54
Według mnie już byłoby super, czy jest to możliwe?


Na takiej diecie i planie nie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 119
Cóż...
Czas pokaże, mam nadzieję, że nie będzie źle.
Wieczorem dam rozpiskę z dzisiejszego dnia.

Uwielbiam ten stan, kiedy mam słuchawki w uszach i jedyne czym się przejmuję to to, czy da się jeszcze podgłośnić

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 256574
udo -54? toz to zapalki.....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 119
Może inaczej - spalić tłuszcz ;)

Uwielbiam ten stan, kiedy mam słuchawki w uszach i jedyne czym się przejmuję to to, czy da się jeszcze podgłośnić

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
65kg chcesz wazyc?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Z Grubaska w dobrze zbudowanego kolesia..

Następny temat

Hantle jakie wybrać

electro
Polecane artykuły