SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Annonymous / Redukcja / In Progress

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1200

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Annonymous
Od jutra zaczynam. Przede mną 15 tygodni redukcji mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć fajne rezultaty.
Dodam, że chciałbym uzyskać następujące wymiary:
waga: 80 -> 65
biodra: 98 -> 90
talia: 91 -> 80
uda: 61 -> 54
Według mnie już byłoby super, czy jest to możliwe?


Na takiej diecie i planie nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 119
Cóż...
Czas pokaże, mam nadzieję, że nie będzie źle.
Wieczorem dam rozpiskę z dzisiejszego dnia.

Uwielbiam ten stan, kiedy mam słuchawki w uszach i jedyne czym się przejmuję to to, czy da się jeszcze podgłośnić

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
udo -54? toz to zapalki.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 119
Może inaczej - spalić tłuszcz ;)

Uwielbiam ten stan, kiedy mam słuchawki w uszach i jedyne czym się przejmuję to to, czy da się jeszcze podgłośnić

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
65kg chcesz wazyc?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Z Grubaska w dobrze zbudowanego kolesia..

Następny temat

Hantle jakie wybrać

forma lato